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哪些人不能吃发物？哪些人可以适当吃一些发物？

经验分享小常识

很多人觉得“发物”是很多病症的禁忌食物 ， 发物是指富有营养或有刺激性 ， 但易诱发某些疾病的食物 。生活中常见的发物有鸡肉、蛋类和猪头肉以及各种海鲜等 ， 到底哪些是发物呢 。
到底哪些是发物？
1、动火发物
烟酒 ， 葱姜蒜 ， 狗羊肉 ， 韭菜以及油炸食物和卤制品等会助热动火 ， 火伤津液 ， 发热口渴和大便干净的人不能吃 。
2、动风发物
鹅肉香椿芽、蛋类以及虾蟹等有动风作用 ， 凡是患有中风、荨麻疹以及湿疹的患者都不能吃 。
3、助湿发物
面食糯米以及糖和猪肉等肥甘腻食物会助湿 ， 湿热体质、痢疾以及黄疸的患者不能用 。
4、积冷发物
柿子、四季豆以及冬瓜和莴笋等是寒凉食物 ， 可伤阳生寒 ， 脾胃虚弱的人尽量不要吃 ， 以免引起胃寒冷痛 ， 导致肠鸣腹泻 。
5、动血发物
羊肉、白酒和胡椒等 ， 会使得辛热入血 ， 动血伤络 ， 皮下出血、尿血以及月经量过多的人不能吃 。
6、滞气发物
红薯、芡实、莲子以及大豆等不易被消化 ， 积食和腹胀的人不能吃 。
哪些人不能吃发物？
发物会诱发或加重某些疾病 ， 患有中风、头晕目眩以及荨麻疹和单独的患者不能吃蛋类 ， 鸡鹅肉 ， 猪头肉以及各种海鲜等 。各种出血性疾病 ， 如月经量过多、鼻子和皮下出血 ， 痔疮、吐血和崩漏带下等不能吃羊肉狗肉和烧酒等 。慢性胃炎、消化不良以及溃疡病等患者不能喝白酒 。大病初愈的人 ， 消化能力比较弱 ， 正气还没有恢复 ， 若吃发物会导致病情反复发作 ， 如香椿芽、蘑菇、禽畜肉蛋类和海鲜等都不能吃 。
哪些人可以适当吃一些发物？
1、寒性体质的人吃动火发物
寒性体质的人可以适当吃动火的发物 ， 如生姜花椒 ， 羊肉狗肉等具有温补肾阳效果 ， 能温暖身体 。
2、热性体质的人吃积冷发物
在夏季很多人喜欢吃西瓜或梨以及冰激凌等 ， 适量吃并不会带来任何坏处 ， 但吃太多会影响脾胃 ， 导致消化不良 。炎热夏季 ， 热性体质的人可以适当的吃 。
3、阳气下陷的人吃动风发物
鸡蛋牛肉海鲜等属于动风发物 ， 会生发阳气 ， 诱发皮肤病 ， 同时也会导致手足心热和头晕目眩 ， 甚至诱发惊厥和中风 ， 不过可以防止阳气下陷 ， 如下肢浮肿、内脏下垂以及四肢无力的情况 。
4、阳虚体质的人吃助湿发物
猪肉和糯米粑是主食发物 ， 易生湿热 ， 不过此发物具有滋润效果 ， 能生津止渴 ， 对于干咳、口干舌燥以及肌肤干燥的人可以适当的吃 。
5、气急易怒的人吃滞气发物
滞气发物如大豆莲子、红薯或芋头等能固肾涩精和补脾止泻扩充 ， 治疗白带量多、遗精以及腹泻等症状 。
温馨提示
【哪些人不能吃发物？哪些人可以适当吃一些发物？】发物并没有人们想象的那么不堪 ， 需辩证对待 ， 因噎废食是不可取得 ， 只有营养治疗才是正确选择 。发物确实有发病的情况 ， 但发物并不一定会发病 ， 关键是在于食物的搭配 。

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