在减肥中 ， 最值得一提的是食物 ， 一日三餐吃什么都要经过精打细算 ， 算卡路里 ， 算热量 ， 最怕摄入了太多的热量 。那么一个炸鸡腿的热量是多少呢？
一个炸鸡腿的热量是多少【一个炸鸡腿的热量是多少】1、炸鸡腿属于一种高热量的食物 ， 每100克炸鸡腿中含有260大卡以上的热量 。
2、炸鸡腿主要是用鸡腿肉裹上面粉以后 ， 经过油炸制作而成的食物 。味道比较鲜美 ， 可以增进食欲 ， 能够为机体代谢提供能量 。但是需要注意 ， 摄入过量之后容易导致热量堆积、形成肥胖 。
以上就是给各位带来的关于一个炸鸡腿的热量是多少的全部内容了 。
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