众所周知 ， 孕妇的饮食必须得营养且均衡 ， 最好是肉类、奶以及奶制品、蛋、蔬果 ， 切记忌刺激性食物 ， 而芋头的营养丰富 ， 功效更是数不胜数首先 。但是孕妇在感冒的情况下就不要乱吃东西了 ， 那孕妇感冒能吃芋头吗？
淀粉是芋头的主要成分 ， 孕期是可以安心进食的 。饮食不要过于单一 ， 饮食必须均衡 ， 以高维生素、高蛋白为主 。在煮芋头的时候 ， 必须待熟透才能出锅 ， 要戴着手套去皮 。
除此 ， 芋头的营养价值那么高 。适当进食可以增强孕妇自身的免疫力 。要是能在感冒咳嗽的时候 ， 尝试吃上一些芋头 ， 可是对本身具有非常好的疗养作用 ， 毕竟芋头富含碳水化合物 ， 虽性凉却温补 ， 所以即使是孕妇吃了也没关系 。
据相关的营养分析 ， 芋头不仅含有大量的钾元素、镁元素和鏻元素、糖类、膳食纤维 ， 还富含高蛋白和维生素B群 ， 另外芋头里面的氟元素含量也非常高 ， 还具有保护牙齿和预防龋齿的效果 ， 这对于孕期缺钙容易龋齿的孕妇来说简直就是“神物 。
【孕妇感冒能吃芋头吗】但是 ， 有些孕妇有痰或者自己是敏性体质则是不适宜进食芋头的 ， 综合芋头的功效作用来看 ， 感冒的孕妇 ， 不仅能吃芋头而且还是百利而无一害的 。
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