我一千米跑3分钟以内,算什么水平高中生国家体质健康标准，1000米100分高一是3’25’’，高二是3’20’’，高三是3’15’’，如果你能开3分，这在高中生里面是绝对的尖子 。
国家二级运动员800米的标准是2’03’’，你经过训练可以轻松达到二级标准 。
一千米跑3分40秒算什么水平?成绩如下：概括来说属于中等左右的水平 。
一般来说大学男生1000米成绩标准为：大一、大二的男生1000米及格成绩（60分）是4分32秒，良好成绩（80分）是3分42秒；大三、大四的男生1000米及格成绩是4分30秒，良好成绩是3分40 。
1000米一般人能跑多少秒正常人大概在3分半至5分钟之间，有些人体质较好能进3分钟，稍微差一点的就4分到5分，平均来说就是正常水平 。
初一1000米3分30秒什么水平? 【初三1000米3分钟什么水平 1000米3分钟什么水平】我初一1000米3分29秒在跑步圈什么水平初中男生和女生跑步的不同：男生要求的是1000米 。
一般男生初中1000米在3分40秒到50秒左右 。
平时运动不错的可以在3分30秒到3分20秒之间 。
当然也有跑3分10几秒的，一般初中男生能跑到3分40秒左右的算不错了 。
多锻炼1000 。
男子1000米3分钟成绩如何已经很优秀了 这个对你的耐力和心肺功能有蛮高要求的，必须兼备速度和耐力，跑动的步幅需要在某个合理范围内才能既提高速度又节省体力，我自己用王军霞那种小鹿式跑法，1000米也只能到3分15秒左右，最快一次是3分13秒，可能 。
推荐阅读
- 海竿串钩挂什么饵料好
- 郑州方特属于哪个区 郑州方特在郑州哪个区
- 一家人英文怎么写的 一家人英文
- 抖音致自己的霸气说说 抖音说说句子霸气十足
- 带数字的词语四字词语,含有两个数字的词 带数字的词语四字词语
- 中国历史首次采用古今对照的地图是什么
- 豆腐在冰箱里放了三天会变质吗 豆腐的保质期是多久
- 暴龙太阳镜一般多少钱，暴龙太阳镜官网报价
- 厨房水管改造注意事项有哪 厨房下水主管道能改吗