攸县香干炒肉片 攸县香干


每次去湘菜馆必点的一道菜,又香又辣,很下饭 。
By 薯条沾腐乳
用料

  • 瘦肉 120克
  • 【攸县香干炒肉片 攸县香干】攸县香干 4块
  • 生姜 1小块
  • 干小米辣 2条
  • 花椒粒 15粒
  • 小葱 1根
  • 料酒 1勺
  • 酱油 2勺
  • 生粉 少许
    花生油 30克

做法步骤
1、准备好食材
2、瘦肉切成片,加入料酒、生粉、1勺酱油
3、拌匀腌制10分钟
4、攸县香干切片
5、生姜切片、干辣椒切段
6、锅中放油烧热
7、放入姜片炸香
8、放入辣椒和花椒粒炒香
9、放入肉片
10、炒至8成熟
11、放入攸县香干
12、放入1勺酱油
13、翻炒2分钟至入味
14、放入小葱末
15、翻炒均匀
16、装盘
瘦肉的营养功效 味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴 。
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攸县香干
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