孕妇在怀孕的十个月当中 ， 随着胎宝宝的渐渐长大 ， 身体对营养的需求也会越来越多 ， 鸡肉熬汤就是一种非常适合孕妇的营养食品 ， 不仅烹饪方式简单 ， 而且含有非常丰富的营养 ， 那么鸡肉炖汤怎么做给孕妇吃呢？
对于身体较为虚弱的孕妈妈来说 ， 在熬鸡汤的时候 ， 可以适当的加入一些中药材 ， 可以起到补充气血 ， 补充体力的功效 。比如当归药膳炖鸡 ， 这种鸡汤不仅味道鲜美清香 ， 而且可以很好的提高孕妇的身体免疫力 ， 还能够避免孕妇出现疲倦 ， 困乏的情况 。
怀孕中的女性经常喝炖鸡汤有着很好的补虚效果 ， 而且还可以起到益肝退热 ， 滋阴补肾 ， 养血等功效 。有些孕妈妈在怀孕以后 ， 经常会出现食欲不佳或者消化功能下降的症状 ， 对于这部分女性就可以多喝一些山药炖鸡汤 ， 具有很好的滋阴养颜 ， 调节肠胃 ， 补肾强腰的功效 。
【鸡肉炖汤怎样做给孕妇吃】鸡汤虽然营养丰富 ， 但是有些孕妇却不宜过多的食用 ， 比如患有脂肪肝或高血脂症的孕妇 。因为鸡汤中含有大量的脂肪 ， 孕妈妈如果大量的食用鸡汤 ， 会引起血脂和体重的增加 ， 从而加重病症的程度 ， 不利于孕期的健康和顺利 。喝鸡汤的时候 ， 应该把表面的油沥干净再喝 。
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