近年来红酒很流行 ， 随着年龄的增长 ， 人们会越来越注重养生 ， 有些人觉得经常喝红酒可以美容 ， 还可以软化血管 ， 这是真的吗？喝红酒到底对身体是好是坏？
喝红酒能够软化血管吗 这是假的!红酒的颜色和成分都比较特殊 ， 这让很多人误以为能起到养生的效果 ， 特别是红酒中含有一种特殊的物质 ， 抗氧化性非常好 ， 能够提高人体内的高密度脂蛋白的浓度 ， 从而能够稳定斑块保护血管 。但是 ， 它在红酒里面的含量并没有多少 ， 即便每天都喝一点 ， 也起不到抗氧化的作用 。
【喝红酒能够软化血管吗 经常喝红酒对身体有好处吗】拿这种物质来说 ， 人每天摄入2克以上才能发挥作用 ， 而摄入这个量的话 ， 每天要喝的红酒的量大概在1000毫升左右 ， 但其中还有不少酒精 ， 喝得越多 ， 体内的酒精也会增多 ， 对身体并没好处 。
适量喝葡萄酒对身体有一定好处 不过 ， 如果你喝的红酒是真的 ， 每天适量的喝点葡萄酒 ， 对身体也是有一定好处的 ， 葡萄中含有维生素、氨基酸、硒等营养素 ， 它们的抗氧化性很好 ， 是能帮助消除自由基 ， 保护皮肤延缓衰老的;由葡萄皮和葡萄籽释放出来的物质 ， 能够提升胆固醇的比例 ， 在一定程度上有利维持血液循环 。
建议每天喝葡萄酒不超过200毫升 不过也还是要提醒大家 ， 虽然有好处 ， 但终究也还是酒 ， 但凡过量就不会带来好处 ， 建议大家每日喝葡萄酒的量别超过200毫升 ， 平时不喝酒的人 ， 也不要为了追求美容的这个效果刻意去喝葡萄酒 ， 养成良好的生活习惯才更重要 。
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