顺产撕裂红肿了怎么办


生孩子是幸福的,但是对于妈妈来说,生的那一刻不管是顺产还是剖腹产,疼痛感都是不可避免 。尤其顺产后出现撕裂,还会出现红肿,对生理与心理都有压力,疼痛感会越来越强烈,那么顺产撕裂红肿了怎么办?
想要撕裂后伤口好得快,首先要有良好护理,有助于伤口与身体的恢复 。
其次在排便时不要用力,如果用力的话就会容易导致顺产撕裂伤口再次裂开,影响恢复,有需要可以用一些助于排便的方法 。
然后在睡觉是尽量选择平卧或者侧卧的方式休息,侧卧要选选择没有伤口的一侧,避免压迫到伤口或者恶露流到顺产撕裂的伤口处,影响顺产撕裂的伤口的恢复 。
在出现顺产撕裂时,不要过量或是大幅度运动,跑步、拖地等运动最好不要做 。如果伤口再次裂开,不仅会影响恢复,如果有感染是很严重的 。
【顺产撕裂红肿了怎么办】最后在选择食物时,也要以清淡为主,除了要照顾宝宝的营养以外,自己的身体健康也要注意,多种水果蔬菜类,这样有助于伤口恢复,平时可以喝营养汤,这样既对自己身体恢复有帮助,也对于宝宝营养吸引不影响 。
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