备孕期间很多食物都需要忌口 ， 想螃蟹 ， 芒果 ， 茶 ， 咖啡等 。备孕期间的女性适当饮用一些饮品 ， 是有利于自身健康的 ， 例如玫瑰花水 ， 红枣红糖水 ， 有些女性会在花茶水中加入一些蜂蜜来调味 ， 可以加吗？备孕能不能吃蜂蜜？
备孕能不能吃蜂蜜
备孕是能吃蜂蜜的 ， 但一定要选择那种自然成熟的蜂蜜 。不管是备孕还是在怀孕的过种中 ， 都是可以吃蜂蜜的 ， 如果是在怀孕的过程中 ， 经常喝些蜂蜜 ， 对自己和小孩都是有好处的 。
备孕期间少吃什么水果
1、荔枝
荔枝是温性食物 ， 如果长期大量的食用就会容易引起上火 ， 因此孕妈妈吃荔枝要适量 。此外 ， 荔枝含有丰富的糖分 ， 患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃 ， 以免加重阴虚或阳亢 。
2、山楂
山楂酸性甜可口 ， 是很多孕妈妈喜欢吃水果 。但是 ， 山楂对子宫有一定的兴奋作用 ， 可促使子宫收缩 。如果孕期大量食用山楂及其制品 ， 很容易导致流产 。
3、杏
杏肉不仅味美色艳、香气宜人 ， 还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等 。但杏属于热性食物 ， 而且又滑胎的作用 ， 所以孕妈妈们还是得慎食 。
蜂蜜具有清热解毒 ， 消炎排毒的作用 ， 是许多女性减肥的良品 。蜂蜜还有利于增加肠道蠕动 ， 具有增强胃液的分泌 ， 提高胃液酸度的作用 。备孕期间是可以吃蜂蜜的 ， 特别是胃不好的女性 ， 能通过喝蜂蜜来治疗胃病 ， 强化胃功能 。
【备孕能不能吃蜂蜜】
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