孕妇可以吃芝麻叶面条吗


【孕妇可以吃芝麻叶面条吗】
孕妈们在怀胎时最烦恼的事情就是,本来很多喜爱吃能吃的食物怀孕后却不能吃或者不能多吃了,很多喜欢吃芝麻叶面条的妈妈们会疑惑,因为孕妇应该尽量少吃或不吃芝麻,那么,孕妇可以吃芝麻叶面条吗?
孕妇可以吃芝麻叶面条吗
孕妇可以吃芝麻叶面条,芝麻叶性平、味苦,孕妇是可以少量食用的,如果嘴馋了,那么适量吃解馋就好,不可贪吃 。芝麻叶的功效有很多,比如可以滋养肝、肾、润燥滑肠功能;能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等;对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲;可使肠张力、节律和蠕动增加 。治疗胃寒呕吐;也可治胃热呕吐 。能促进血液循环;可活血驱寒,防治感冒,自古就是风寒感冒的食疗良药 。
孕妇怎么做芝麻叶面条
1、先把面和成硬面团,饧20分钟,手工擀成面条 。
2、买的新鲜的已经煮熟的芝麻叶回来要反复清洗,因为芝麻叶油性很大,淘洗的汤汁都是这样黏黏的 。要把粘液淘洗干净,这样芝麻叶没有苦涩味,只剩香味 。
3、洗净了芝麻叶,后把芝麻叶挤干水分,切一下 。姜蒜辣椒切碎 。
4、锅中放油,炒香姜蒜辣椒碎后放入芝麻叶,放面 。
孕妇不能吃芝麻,但是对于芝麻叶,孕妇还是可以少量使用的,面条的话对孕妇更是没有问题,只是不能多吃,适量就好,孕妈们也可以定时做检查,询问一下医生关于饮食方面需要注意什么,各位准妈妈一定会有一个可爱的宝宝 。
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