随着孕周的增加，孕妈妈们会逐渐感觉到胎动 。通常情况下，胎动有一定的规律性，如果长时间没有胎动或者胎动过于频繁，那说明胎儿出现一些问题了 。有孕妈反应孕21周胎动不明显，为此十分担心 。那么孕底21周胎动不明显怎么回事？接下来小编为大家详细解释 。
孕第21周胎动不明显怎么回事
现在是胎动初期，所以胎动是这样的，有时候动有时候不动，很没有规律的，不明显是正常的，其实不用担心 。等到了28周左右就开始有规律了，宝宝每天都会跟你报道的，现在还没到那个阶段呢，所以时动时不动，妈妈不要乱想 。
孕21周重要事项有哪些
1、孕期检查：孕妈妈除要进行常规检查外，还应根据自己的情况和医生的建议进行以下检查：贫血、尿糖、定期检查尿蛋白 。
2、按摩乳房：每天除了要保证乳房的清洁外，还要按摩乳房，以疏通乳腺，对日后的母乳喂养做准备 。但是按摩乳房需要注意频率，不宜过于频繁 。
3、假宫缩：如果你开始感觉到子宫的肌肉每隔一段时间会收紧，不必担心，这些不规则、通常无痛的收缩称为假宫缩，在孕中期出现是非常普遍的现象 。
【孕第21周胎动不明显怎么回事】4、控制糖的摄入量：这段时间注意不要摄入过多的糖类食品，注意能量平衡，否则易引发妊娠糖尿病 。
5、孕妇专用弹性袜：孕妇专用弹性袜最好在每天下床前穿上 。如果忘记穿了，请躺回床上，将腿部抬高，15-20分钟后再穿 。这样可以防止静脉曲张和下肢肿胀的产生 。
对于孕21周胎动不明显的情况，孕妈妈们要放宽心，最好去医院做个产检，了解胎动情况，若没有异常则无需担心 。通常情况下，胎动会呈现随着孕周的增加而加强，到后期逐渐变弱的一个过程 。此外，孕21周准妈妈们有很多注意事项，希望能够了解 。
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