芒果作为一种常见的热带水果得到很多人的喜爱 ， 大家经常会将芒果制作成各式各样的甜品 ， 同时芒果也富含多种维生素和微量元素 ， 对人体的健康也有很多帮助 。有很多准妈妈很喜欢芒清甜可口的滋味 ， 希望能在怀孕的时候也能吃上芒果 ， 但是一直流传着怀孕6个月不能吃芒果的说法 ， 那么这种说法到底有没有科学依据呢？
怀孕六个月吃芒果吗
怀孕六个月可以吃芒果 ， 芒果果肉多汁 ， 可以解渴生津 ， 而且芒果还有止吐的作用 ， 对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状 ， 同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。芒果还含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 帮助排便 ， 所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用 。因此孕妇是可以吃芒果的 ， 但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分 ， 过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎” ， 出现皮肤发痒 ， 出疹子等症状 ， 因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果
怀孕六个月应该吃哪些水果
孕妇可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃 ， 杏等中性或凉性水果 ， 不仅补充所需的营养 ， 还能降内热 。从营养上讲 ， 孕妇吃水果是有好处的 ， 但不能多 ， 什么食物都有平衡 ， 对症补充 ， 因此孕妇吃水果不能各类水果通吃 ， 要根据自己身体状况来补充 。中医所称的热性水果 ， 指的是热量高、糖分高的水果 。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果 。凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等 。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等 。
【怀孕六个月吃芒果吗】看来只要不是对芒果过敏的孕妇都是可以在怀孕的时候吃芒果的 ， 而且芒果还具有止吐的神奇功效 ， 不仅好吃更是能给准妈妈们的身体健康带来很多好处 。同时各位准妈妈也可以适当的补充其他的一些水果 ， 补充所需的营养元素 ， 当然一起都应该根据自己的身体情况 ， 任何事物都不要食用过量哦 。
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