【每天吃土豆能减肥吗】食用土豆可以减肥 。
土豆含有大量的膳食纤维和维生素，脂肪含量低，每人一天吃0.25千克的土豆就能产生100千卡的热量，并且使用后饱腹感强，所以能让食用者少食用食物，所以可以减肥 。
土豆属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米 。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的块茎 。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物 。马铃薯原产于南美洲安第斯山区，人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区 。马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等，中国是世界马铃薯总产最多的国家 。
推荐阅读
- 婴儿辅食雪鱼怎么做好吃
- 2022励志句子锦集精选10句，励志句子有哪些
- 母亲节的诗有哪些
- 房子未交可以起诉退房吗
- 体育生可以报什么专业，哪些专业好
- 决战紫禁之巅演员表
- 2020立冬是什么意思
- 桑葚干可以泡几次水喝，桑葚干泡水水非常黑对吗
- 什么叫固网