不得不说，生孩子是一个艰难又漫长的过程，准备怀孕的时候，要做好一些孕前检查，了解自己动手身体健康状况 。还有，备孕期间也要适当注意一下饮食问题 。接下来，小编就为大家详细介绍一下关于在备孕期间屁股胀痛怎么回事的一些内容 。
在备孕期间屁股胀痛怎么回事
屁股疼可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的， 腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛，建议你采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发 。安全无副作用，最理想的治疗方法 。
怎么缓解孕期屁股疼痛
第一，如果准妈妈已经确定自己有坐骨神经痛，当疼痛发生时，尝试做做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉；
【在备孕期间屁股胀痛怎么回事】第二，也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解 。
第三，日常生活中也不能掉以轻心，搬挪物品时，准妈妈最好不要弯腰，而是采用下蹲的姿势 。
第四，在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的不适；
第五，注意不要坐或站立太久，工作约1小时就要休息10分钟，起来活动活动或轻轻伸展四肢 。
综上所述，在备孕期间屁股胀痛这种现象与我们的生活习惯息息相关，密不可分 。长期忙于工作的朋友，要适当调整自己的坐姿，多起来走动走动避免长时间久坐，那样也会造成臀部脂肪囤积，不利于我们的身体健康 。
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