月经周期规律的女性 , 一般在下一次月经来潮前14天左右的时间 , 就是当月的排卵期 , 因此计划备孕的女性 , 可以安排在排卵期进行同房 , 可以大大增加受孕成功的机会 , 另外还可以通过排卵试纸进行监测提高受孕几率 , 但有些女性问到 , 如果没用排卵试纸备孕怎么办 。
没用排卵试纸备孕怎么办
1、按体温变化计算 。女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段 , 因此可以利用体温来测出排卵日的 。测体温要求是:早晨起床前 , 不运动 , 没有大动作的前提下测的最原始的体温 , 此时的体温是一天中最低的称为基础体温 , 每天测这个基础体温的体温对比 , 即可看出排卵日 。一般卵泡期体温相对较低 , 在排卵日(当天)体温达到整个周期中的最低 。排卵后(黄体期)立刻体温升高 , 升高值达0.3-0.5度左右 , 即是36.7-36.8左右的体温 。
2、观察白带拉丝情况 。女性可以通过白带拉丝监测出排卵日 。此种方法要求是没有妇科炎症的女性朋友 。每个月的排卵期 , 黏液会比卵泡期平时增多 , 并形成透明蛋清状 , 可拉长至10CM左右并不断 。排卵后 , 黏液明显减少 。由此来判断排卵日的日期 。
3、排卵期出血观察监测 。很多女性排卵期会有咖啡色出血 , 因卵泡成熟破裂出卵巢 , 有些雌激素比较低的女性朋友会在此时出现排卵出血的情况 。即为两次月经中间有出血 , 持续两天后左右自然结束 。也有些女性会排卵日突然小腹卵巢处有针扎痛感 , 同样也是排卵所导致 。这两种情况比较少 , 而且只适合于那些有此规律的女性哦 。
最精确监测排卵日的方法
目前 , 最有效最精确的方法就是到医院进行B超监测 。医院的B超监测不仅可以测到卵泡的具体大小 , 还能够精算到排卵的具体日期 。B超监测不仅准确 , 而且不会对心理造成压力 , 可以帮助女性提高受孕几率 。
【没用排卵试纸备孕怎么办】其实除了利用排卵试纸监测排卵外 , 还有上述四种方法可以监测到女性的排卵日期 , 但由于每一位女性的身体情况有所不同 , 月经周期也会有一定的差异 , 所以大家可以选择适合自身的监测排卵的方法进行备孕 , 希望小编的介绍能帮助到有需要的女性 。
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