【打羽毛球对眼睛有什么好处？】大多打羽毛球的人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球 ， 眼睛紧紧追寻高速飞行的球体 ， 眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松 ， 大大促进了眼球组织的血液循环 ， 从而改善了睫状肌的功能 ， 长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力 。对于普通的羽毛球爱好者 ， 尤其是中老年人和过度使用眼睛的人来说 ， 如果能坚持打羽毛球 ， 视觉敏感度将会明显提高 。
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