为何会有人睁着眼睛睡觉
眼睛受周围很多肌肉的控制，闭眼主要是依靠眼轮匝肌的作用，而轮匝肌又受面神经支配 。当有因素影响面神经和眼轮匝肌时，眼睑的闭合功能就可能出现问题 。
其次是瘢痕性的睑外翻，如眼睑外伤、化学烧伤等各种原因引起的瘢痕造成眼睑闭合不全 。再次是由于眼睛或全身病变引起的眼球突出，超过了正常眼睑所能遮盖的范围，比如甲状腺相关眼病、眼眶肿瘤等引起的眼球突出，从而致使眼睑闭合不全 。
睡觉注意事项：
1、用户睡觉之前不可以将手机放置在床头或者床边或者离身体近的地方，尤其是长时间放置，对身体和达到有辐射，对睡眠有影响 。
2、用户晚上就餐不可吃太饱，胃肠消化蠕动得不到充分的休息，不利于身体健康 。
3、睡觉不能蒙头，蒙头不能呼吸到新鲜的空气，对身体呼吸不好 。
4、睡觉前不可以生气，也不要生气或者哭着睡觉，对身体健康很不好，不利于睡眠 。
5、睡觉不可以睡太晚，大脑不能得到本来应该的休息 。
为什么我女朋友睡午觉时会不知不觉地睁开眼睛你应该是出现了梦魇的状况，在突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇 。梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面 。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊 。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身 。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来 。人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦 。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替 。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样 。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了 。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到 。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别 。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意 。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢 。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗 。主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少喝水啊，不想睡的时候不要勉强自己啦 。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低 。当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法 。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋 。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇 。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉 。
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