猪肝属于高脂肪食物吗

肝属于高脂肪食物 。
【猪肝属于高脂肪食物吗】每100克猪肝所含热量约为129大卡 , 基本也是属高脂肪食物 。
并且猪肝中铁含量极高 , 是最佳补铁食物 , 同时还富含维生素A及B2 , 营养非常丰富 , 适宜减肥期间食用 , 但肝脏可能含有一定毒素 , 不宜一次食用过多 。

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