新生婴儿一天的大部分时间都在睡觉 ， 睡眠对婴儿的健康成长来说 ， 非常重要 。睡眠不好可能会影响婴儿的正常生长发育 ， 所以妈妈们要定期观察新生婴儿的睡眠情况 ， 那么20天婴儿一天睡觉时间是多久？
新生婴儿每天需要18 - 20个小时的睡眠 ， 每个睡眠周期约3 - 4个小时 。当婴儿感到饥饿或需要排便时 ， 会醒来吃奶或排尿 ， 因此宝妈应及时观察婴儿的各种行为 ， 以便及时喂奶或换尿布 。20天的婴儿睡眠的时间一般也是18 - 20个小时 。所以家长发现婴儿非常能睡 ， 也不要担心 ， 因为这是婴儿此时需要做的工作 。
婴儿刚出生时大部分的时间都会处于睡眠状态 ， 但是睡眠实际上分为深睡眠和浅睡眠两种类型 ， 深度睡眠时 ， 婴儿很安静 ， 整个身体处于放松状态 ， 呼吸均匀 ， 即使偶尔鼻鼾声 。浅睡眠 ， 婴儿虽然闭着眼睛 ， 但是也睡不安稳 ， 仔细观察会发现眼球快速运动 ， 也有四肢的活动 ， 一旦有轻微运动将会睁开眼睛 。
家长要为婴儿有好的睡眠 ， 做好全面的准备工作 ， 灯光的亮度 ， 房间内温度等等 ， 都会影响到正常的睡眠 ， 所以要注意调理 ， 给婴儿创造一个良好的睡眠环境 。
【20天婴儿一天睡觉时间是多久】
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