【兔肉可以和南瓜一起吃吗】兔肉可以和南瓜一起食用 ， 兔肉富含蛋白质、脂肪、维生素 ， 而南瓜含有膳食纤维、维生素、果胶等成分 ， 营养成分并不冲突 ， 不会产生不良反应 。搭配同食具有补中益气、清热解毒等功效 ， 还可以增强肠道功能 ， 刺激肠胃蠕动 ， 促进消化 。
兔肉可以和南瓜一起吃
兔肉含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、镁等物质 ， 南瓜富含膳食纤维、维生素、果胶、番茄红素 ， 两者的营养成分丰富 ， 性味并不冲突 ， 可以一起食用 ， 不会产生不良反应 。
兔肉可以和南瓜一起炖汤 ， 先将南瓜去皮除籽切块 ， 兔肉切块备用 ， 锅内倒入油烧热 ， 加葱花和花椒粉炒香 ， 放入兔肉翻炒至肉色变白 ， 再倒入南瓜翻炒均匀 ， 加水至兔肉和南瓜熟透 ， 加入盐和味精调味即可 。
兔肉炖南瓜的营养丰富 ， 具有补中益气、清热解毒、润肺止咳、健脑益智等功效 ， 适量的饮用增强肠道功能 ， 刺激肠胃蠕动 ， 促进消化 ， 起到润肠通便的作用 ， 可预防便秘 。
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