婴儿平常喂养配方奶粉的时候 ， 吃多了容易上火 ， 从而导致排便困难 。但由于婴儿年纪太小 ， 肠胃功能还没发育完善 ， 当婴儿便秘的时候还不宜用药 。所以孕妈尽量通过饮食调整来改善婴儿便秘 。那么 ， 婴儿吃苹果能治便秘吗？
【婴儿吃苹果治便秘吗】婴儿便秘 ， 通过吃苹果能缓解便秘症状 。婴儿出现便秘的原因主要还是喂养不当 ， 加上肠胃消化功能不好 ， 肠胃蠕动缓慢 ， 吸收的水份就过多了 。这就造成了便秘症状 。而苹果中含有的膳食纤维 ， 具有促进肠胃蠕动的作用 ， 达到润肠通便的效果 ， 因此婴儿出现便秘时 ， 吃苹果是有效的调理方法 。
除了苹果之外 ， 其他一些新鲜的蔬菜也是不错的选择 。蔬菜里面含有多种维生素 ， 都有通肠润便的效果 ， 有利于改善婴儿的吸收能力 ， 增强肠胃蠕动 。这对于增加肠道水分起到了良好的作用 ， 而且可以减少大便干燥 ， 对缓解便秘有同样的效果 。
另外 ， 婴儿便秘还应该多喝水 。增加饮水量能 ， 每天摄入足量的水份 ， 才能使肠道水份增加 ， 肠道水份充足了 ， 就不会因为缺水而造成大便干燥 ， 从而就缓解了便秘 。所以孕妈们也可以每天给宝宝适量的喂水 ， 一日三餐上也可以多熬制汤 ， 喝汤也能达到同样的效果 。
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