突然很想吃酸菜,东北酸菜,有次吃羊肉烫吃到了东北酸菜,不一样的口感,双十一又活动凑单买啦
用料
- 酸菜 300g
- 五花肉 300g
- 生姜 1段
- 香菜 2根
- 尖椒 3个
- 八角 2个
- 盐 克
- 油 15ml
- 酱油 2勺
1、一些配料
2、酸菜洗净,挤干水分
3、五花肉(偏瘦)炒下水,放入生姜料酒
4、炒好水后放入砂锅中,放入水,和五花肉齐平,放入八角.香菜根.生姜,大火烧开后转小火慢炖40分钟左右.好了之后切片备用(忘拍了,手还被砂锅烫了泡),炖肉的烫等会儿备用.
【肥肉不油腻的酸菜炖白肉 酸菜白肉的做法和步骤】
5、酸菜先用油炒香,放入调料:盐.味精.酱油.尖椒.炒好后倒入砂锅中备用的炖肉汤里,大火煮开,调味,转小火15钟左右,放入五花肉再煮5分钟左右,调味,出锅放入香菜叶
6、成品
7、调了辣酱,沾了酱的五花肉加上酸菜,开胃
小贴士
炖完五花肉的烫不要倒掉,没有葱蒜所以用了香菜,一定注意防烫!
酸菜的营养功效
预防便秘及肠炎;降低血胆固醇含量;降低肝脂肪浓度,有保持胃肠道正常生理功能之功效 。
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