1、省略一部分化妆品
肌肤断食期间，绝对没有“一定要用护肤品”的规矩，一切都根据肌肤的状况灵活掌握 。推荐使用可以增加后续吸收、加强保湿的“开胃”化妆水有肌断食专用的水 。如果不觉得紧绷，省略精华液、乳液、面霜也无妨 。
2、洁面不要大力揉搓
坚持不起泡的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干 。如果担心洗不干净而坚持使用泡沫式洁面品，那么可以试试“泡沫敷脸法”：把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净 。
3、使用免洗单品
当肌肤出现小问题的时候，就不能使用会乳化的卸妆油产品 。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，造成肌肤过敏 。换成使用乳液状或者霜状的卸妆品，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉就行，不用水洗 。
【肌断食的正确方法有什么呢】
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