核心功效
健脾开胃、抗菌杀虫、补阳气、美容抗衰、利尿祛湿 。
香椿的简介
香椿营养价值较高 ， 富含钾、钙、镁元素 ， 维生素B族的含量 ， 在蔬菜中也是名列前茅！研究还发现 ， 香椿含有抑制多种致病菌的成分以及辅助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分 ， 多酚类抗氧化成分也比较丰富 。
功效作用
1.健脾开胃
香椿中含香椿素等挥发性芳香族有机物 。可健脾开胃 ， 增加食欲 。
2.抗菌杀虫
香椿中的挥发性芳香有机物可以穿透蛔虫表皮 ， 让蛔虫不能附着在肠道壁从而被排出体外 。
3.补阳气
香椿是一种阳气很足的菜 ， 特别适合阳痿遗精、肾虚阳衰、腰膝冷痛等人群食用 ， 中老年人阳气衰弱也可以多吃些香椿来补脾阳 。
4.美容抗衰
香椿含有多种维生素及胡萝卜素 ， 有润滑肌肤的作用 ， 是美容好帮手 ， 同时还能增强机体免疫力 。用香椿芽捣碎取汁涂脸可以治疗面部疾病、滋润肌肤 。
5.利尿祛湿
香椿具有祛湿利尿、清热解毒的功效 ， 对泌尿系统感染、肠炎、泄泻痢疾等有辅助疗效 。
适宜人群：久泻久痢、痔便血 。
【香椿的功效与作用 香椿的做法】禁忌人群：慢性疾病患者 。
推荐阅读
- 二保焊电流电压诀窍
- 苹果7plus怎么投屏到电视
- 夸老师辛苦付出的句子
- 什么是活动执行 具体工作内容有哪些
- 如何注册一个电子邮箱
- 2022重庆公办大学都有哪些 最新公办高校名单
- 客厅装修与设计相关内容
- 专业清和志愿清一样吗 区别是什么
- 水龙头接头断在管内怎么弄出来