感冒是我们常见的疾病之一 。我们很多人都应该知道感冒有很多种 。很多人分不清风寒感冒和风热感冒的区别 。他们的区别是什么？真的感冒了怎么办？你知道感冒期间不能吃什么吗？让我们一起来看看吧 。
什么是风寒感冒？
风寒:一般风寒感冒发生在寒冷季节 ， 如早春、深秋、冬季 ， 是由寒邪引起的疾病 。
症状:风寒感冒患者会出现轻度发热、无汗、重度恶寒、头痛、全身酸痛、咳嗽、咽喉肿痛、流鼻涕等症状 。脉动的脉搏等等 。
治疗:治疗方面 ， 大部分时间都是用中药治疗 ， 平时也要注意休息 。饮食建议:需要吃驱寒发汗的食物 。主食可为葱白红椒面煮粥 ， 茶水可配生姜红糖茶、生姜紫苏茶 ， 用开水冲泡 ， 出汗后立即治愈 。食疗方法一:生姜萝卜汤:准备适量的生姜、萝卜等食材 ， 然后将生姜切成丝 ， 萝卜切成片 ， 然后一起放入锅中 ， 加入适量的水 ， 煎一段时间 ， 再加入适量的红糖 ， 煮一段时间 。减肥法二:香菜葱汤:这种减肥法主要由香菜、葱、姜等食材组成 。然后将香菜、葱、姜分别洗净后 ， 切碎放入锅中 ， 再加入适量的水煎煮适当的时间 。
什么是风热感冒？
风热感冒:多发生在温暖的季节 ， 如春季、初夏、初秋等 。是感受风热邪气引起的疾病 。
症状:高热 ， 轻度恶寒 ， 多汗或少汗 ， 头痛 ， 鼻塞 ， 咽痛 ， 舌红 ， 脉数 。
治法:辛凉解表 。常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿赤翘清热颗粒、小儿感冒颗粒(口服液)等 。饮食建议:应该吃能清热去火的食物 。绿豆粥可作为主食 ， 5朵金银花可泡茶 ， 开水冲泡 ， 每天几杯 。蔬菜可以吃凉拌绿豆芽冬瓜汤 ， 水果中的西瓜、梨、苹果也可以 。避免吃太多的鱼或其他滋补品 。
饮食疗法如下:
1.菊花茶 ， 选几朵菊花 ， 最好是杭白菊 。用开水浸泡 ， 可以加适量冰糖调味 。最好在感冒初期喝 ， 可以缓解感冒 。
2.绿豆粥 ， 选取适量绿豆和粳米 ， 洗净后加入适量清水 ， 放入锅中煮至软烂 ， 可以加入适量冰糖调味 。
3.黄芪生姜大枣粥 。选取适量黄芪 ， 几颗大枣 ， 从药店切几片生姜 。黄芪洗净 ， 切成小块 。将三种一起放入锅中 ， 加入适量的水 ， 用大火开始煮 ， 然后用小火煮一个小时左右 。对风热感冒有很好的疗效 。
4.冬瓜荷叶豆粥 ， 冬瓜适量 ， 白扁豆一把 ， 鲜荷叶一片 。扁豆、荷叶洗净 ， 冬瓜切成小块 。将三种食材一起放入锅中 ， 加入适量的水 ， 炖至软烂 ， 再加入调料 。
5.薄荷粥 ， 薄荷1放入砂锅煎成药汁 。加入适量粳米60 ， 锅中加入适量清水 ， 待粥煮成软烂时 ， 加入薄荷汁 ， 根据自己口味加入 。
6.也可以喝一些果蔬汁 ， 适量的西红柿 ， 洗净去皮 ， 放入榨汁机中 ， 从西瓜的果肉中榨出汁来 ， 混合在一起 。
如何区分感冒和风热感冒？
季节:一般来说 ， 在秋冬季节 ， 儿童感冒多为风寒感冒 ， 即感受到了寒气的侵袭 ， 所以这段时间要以风寒感冒对待；夏季通常容易因风热感冒 ， 即外界因素引起的风热 。
痰的颜色和质地:一般感冒咳嗽时会有痰 。如果你孩子的痰比较稀 ， 比较白 ， 说明是感冒风寒；如果咳嗽痰稠且黄稠 ， 可能是风热感冒引起的 。很多孩子不会吐 。家长要让孩子试着学会吐槽 ， 吐槽会好很多 。
喉咙是否疼:一般来说 ， 感冒时喉咙不会疼 ， 只是干咳 ， 没有红肿 。如果你喉咙痛 ， 发红和喉咙痛 ， 这意味着你因风热感冒了 。
鼻涕:孩子感冒时 ， 一般会流鼻涕 。如果是流鼻涕 ， 说明平时是风寒感冒；如果鼻子又厚又黄 ， 说明你是风热感冒了 。注意有时候 ， 刚开始鼻子是清的 ， 后来变黄了 ， 说明孩子有炎症 。
口干:感冒了不做 ， 说明感冒了；如果口干 ， 孩子总想喝水 ， 总觉得口渴 ， 说明风热感冒了 。
怕冷程度:一般来说 ， 风寒感冒会明显怕冷 ， 体温升高；但是风热感冒不那么明显 ， 或者说不怕冷 。但是孩子不能表现出来 ， 要多注意看他有没有发抖 。
出汗:一般来说 ， 风寒感冒的孩子没有汗 ， 不容易出汗；当你因风热感冒时 ， 你经常出汗 。这样可以简单区分风寒和风热感冒 。
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