秋葵能和草菇一起煮吗 秋葵和蘑菇在一起炒能行吗


能 。秋葵的主要营养成分有维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、碳水化合物、水分;而草菇中含有维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、碳水化合物、水分 , 还有锌、铁、钙等微量元素 , 两者成分并无冲突 , 可以一起煮 , 但需适量食用 。
在食物的性味上 , 草菇味甘、性凉 , 而秋葵味苦、性寒 , 两者都是属于寒凉食物 , 过量食用均会使体内的寒凉之气加重 , 易导致肠胃不适 , 对身体健康不利 。
拓展资料:秋葵(拉丁学名:Abelmoschus esculentus , 别名:黄秋葵) , 锦葵科秋葵属 , 素有“蔬菜王”之称;原产地印度 , 广泛栽培于热带和亚热带地区 。
【秋葵能和草菇一起煮吗 秋葵和蘑菇在一起炒能行吗】其茎圆柱形 , 疏生散刺 , 叶掌状 , 裂片阔至狭 , 托叶线形 , 被疏硬毛 。其花单生于叶腋间 , 花梗疏被糙硬毛 , 小苞片钟形 , 花萼钟形 , 密被星状短绒毛 。其花HS , 内面基部紫色 , 花期5-9月 。其蒴果筒状尖塔形 , 种子球形 , 具毛脉纹 。它喜温暖 , 怕严寒 , 耐热力强 , 对土壤适应性较广 , 不择地力 , 但以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的壤土或砂壤土较宜 。

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