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老年生活感悟----难得明白

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老年生活感悟----难得明白岁月匆匆，人生苦短，转眼间已进入了老年 。对人生不敢说大彻大悟，可我们感觉到，只有活得明白，才能过得从容，活得潇洒 。真是难得明白，我们愿“小明白”写出来献给老年朋友，以期换来些“大明白”，与君共勉 。
一、活法
过一天，少一天；过一天，乐一天；乐一天，赚一天 。
二、幸福与快乐
幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天降；幸福靠自己努力营造，快乐是生存的终极目标，快乐隐藏在生活的细微琐事当中，靠我们自己去寻找；幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态 。
三、金钱
钱不是万能的，没有钱是万万不能的 。对钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外之物，生不带来，死不带去 。如果有人要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣 。如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为？如果花钱能让你悠闲自在，也值 。明白人能挣会花，做金钱的主人，不做它的奴隶 。
四、学会享受
“剩下的生活愈是短暂，愈是使之丰满”，老人要转变陈旧观念，告别“苦行僧”，争当“快乐鸟” 。该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，不断提高生活质量，分享高科技时代的成果，这才是老年人生活的各自目标 。
五、健康最重要
金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的 。
六、不一样
父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足了；子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱就不那么顺畅；父母家也是子女家，子女家可不是父母家；不一样的就是不一样，明白人对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，一心想得到回报，那是自寻烦恼 。
七、养病指望谁
指望子女？久病床前无孝子 。指望老伴？自顾不暇，无能为力 。指望钱？只能用钱养病 。
八、珍惜得到的
对于得到的，人们往往忽视它；对于得不到的，往往把它想得太美 。其实，生活的美好和幸福全在于怎样欣赏 。明白人十分珍惜已经得到的，并不断发现它的意义，使生活充实和快乐 。
老年生活感悟——难得明白
九、拥有快乐的心态
要有宽阔的胸怀，对生活充满了感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐；对人善良，乐善好施，助人为乐 。这样就会拥有快乐的心态，也拥有了健康 。
十、平平淡淡才是真
高官厚禄、地位显赫是少数，平民百姓是多数 。少数人未必幸福，多数人也未必不幸福 。多数人望着少数人不必自卑 。人本无高低贵贱之分，只要咱对事业尽心尽力，就算作了贡献，心安理得，问心无愧，何况大家退下来了，大家都一样，最后的归宿都要回归自然 。其实，高官不如高寿，高寿不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福 。
十一、为自己好好的活一把
人生大半辈子，为事业、为家庭、为子女已经付出了许多，如今剩余的时间不多了，该为自己好好活一把啦，怎么开心就怎么过，做你想做的事，不管别人怎么看怎么说，因为我们不是为别人的好恶而活，要活出一个真实的自我 。
十二、不要被完美所累
人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生的必然 。如其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实，随遇而安 。
十三、老与不老
人老心不老，老亦不老；心老人不老，不老而老 。但在处理具体问题时，还是要服老 。
十四、贵在适度
生命在于运动，但又不可过量：饮食太清淡营养不良，大鱼大肉也吸收不了；太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个度 。
十五、做聪明人
【老年生活感悟----难得明白】 愚蠢的人，制造疾病（如吸烟、酗酒、暴饮暴食）；无知的人，等待疾病（等有了病才去医院）；聪明的人，预防疾病；善待自己，善待生命 。
十六、不要走入误区
渴了才喝水，饿了才吃饭，累了才休息，困了才睡觉，病了才进医院，其实都晚了 。
老年生活感悟----难得明白
二十一、广交朋友
晚年生活应该是多层面、多元化，丰富多彩 。只有一两个好友还不够，要拥有一帮老朋友，友情能滋润老年生活，使你过得有滋有味，多姿多彩 。
二十二、痛苦
一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还要靠自己，时间是最还的医生，关键是在这段时间里你选择怎么个活法 。
二十三、怀旧
人老了为什么怀旧？人到晚年，事业走到了尽头，往日的辉煌，已变成过眼烟云，站在人生最后之驿站，心灵渴望净化，精神需要升华，企盼重新找回真情 。这时，只有故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同学共叙年轻时的趣闻乐事，才能找回青少年时代生命活力的感觉 。珍惜真情、享受真情也是老年生活中的一大乐事 。
二十四、顺其自然
如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱 。凡事强求不得，强扭的瓜不甜 。
二十五、坦然面对死亡
生老病死，自然规律，不可抗拒 。当死神抓住你不放时，何不坦然面对，笑傲死亡 。只要咱一生为人正直，不做亏心事，就能心安理得，给自己画上圆满的句号 。
老年人生感悟(一)
《老年人生感悟》是我退休后在生活中的思考与感悟，也是在聊天时经常向老年朋友倾诉的箴言 。
1、没有功利思想，学习什么都不晚，把学习当一种乐趣，乐趣和热爱是最好的老师 。
2、快乐，是一种感觉，一种心境，要去寻找、营造，做个普通人，有颗平常心，就会快乐 。
3、人生必老，能做到老而不僵，通达、开明、潇洒，则是老年人的一种大觉悟 。
4、铭记：人生看结果，种地看收成 。懂得：得到的不一定都是福，失去的不一定都是亏 。
5、要做到三个忘记：忘记过去的恩恩怨怨；忘记过去的荣辱；忘记自己的年龄 。
6、不怕身老，怕的是“心老”，是否衰老，不能只看年龄和身体，重要的是看心态 。
7、要做到：一个中心（以健康为中心），两个基本点：（活的潇洒一点、“糊涂”一点） 。
8、一生做了很多蠢事，但最大的蠢事是忽视养生保健，当失去健康，才认识到健康的重要 。
9、没有让男人百分之百满意的女人，也没有让女人百分之百满意的男人，夫妻只有真诚、宽容 。
10、生老病死、悲欢离合，是自然规律，犹如云卷云舒、花开花落，谁也留不住谁，
11、要想晚年幸福、愉快、健康，救世主不是别人是自己，要转变观念，自己解放自己 。
12、晚年最大的财富是健康，最大的幸福是知足，最大的享受是心无忧、身无病 。
老年人生感悟（二）
13.老年人不要淡漠一切，其实老年朋友应该看到老年的优势，应该有老年的希望，老的追求，才能使老年生活更充实，更丰富、更有趣、更多彩 。
14.老年人对于日常生活的诸多不如意，要学会安慰自己，安慰自己是让自己始终保持一种平和的心态，是晚年生活中的至高境界 。
15.老年人要堂堂正正地享受自己的晚年，就不能失去自我意识，不要过早地退出生活，不要把自己放在被动依附的地位上 。
16.老年人要留给自己一点爱，关爱一下自己的身体，该吃的要吃、该花的要花，有了健康的身体才有幸福的晚年，一旦失去健康，疾病缠身，守着金山有何用？
17.老年人要安于平淡，创造人生辉煌的毕竟是少数，即使是满怀壮志、惊天动地、力挽狂澜的英雄豪杰，最终也要归于平淡，所以老年人安于平淡，淡泊处世，才是真境界、大觉悟 。
18.老年人是人生一部书的结尾，应该在结尾部分活的最精彩感人、使人生难以忘怀，也是戏剧的最后一幕，不管台下响起热烈的掌声，还是悄无声息，你都可以安然走下舞台，顺其自然 。
19.老年人不要懊悔过去的事，如名利、得失、职务变化、痛苦之事，把思想集中到今天，现在要干什么？想现在的事 。
20.老年人要培养自己健康的心理，对生活充满信心，做到性情豪爽、心胸开阔、情绪乐观、心情愉快、积极对待新事物，要培养广泛的兴趣和爱好，调节丰富的精神生活 。

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