【spf20和spf30哪个好 spf10和spf30的区别】
其实更加推荐spf30，这也是大家公认的比较好的一种防晒指数了
spf30 应该是国内的备案，以前国内规定spf值超过30统一标30，PA最高标三个。当然现在已经更新了，新的防晒备案已经允许50 和四个 的了 。因此无法判断你的30 pa 究竟是什么水平 。之所以这样规定，是希望人们不要盲目追求数值高低，适合的才是好的 。
spf20 pa 可以用来冬天通勤使用 。夏天通勤或者户外要选择更高倍数的 。会出汗或沾水要选择防水的，长时间户外2小时补一次 。
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