【注重培养社交风度】随着社会开放程度的提高，社交成了新形势下青年朋友面临的一个新课题 。良好的社交风度，是你留给对方最直接的第一印象 。
因此，培养良好的社交风度对喜爱社交的朋友来说十分重要，从心理角度来说，人的社交风度是心理素质和修养的外在体现，良好的社交风度包括哪些内容呢？
饱满的精神状态如果萎靡不振，无精打采，即使你有交往的诚意，别人也会感到兴味索然 。
诚恳的待人态度端庄而不矜持冷漠，谦逊而不娇饰做作；上交不谄媚，下交不轻慢 。
洒脱的仪表礼节一个人风仪秀整，俊逸潇洒，就能产生使人乐于亲近的魅力 。这种魅力不只取决于长相和衣着，更在于人的气质和仪态，是人的内在品格的自然流露 。
适当的表情动作人的神态和表情，是沟通人思想感情的非语言交往手段，也是社交风度的具体表现方式 。表情动作要适当，分寸得当的交往距离，能使彼此心理上都感到舒适坦然，高雅的言词谈吐从谈吐中往往直接反映出一个人是博学多识还是孤陋寡闻，是接受过良好的教育，还是浅薄无知 。谈吐之美，在于用词恰当，言之有物 。在不同的社交场合，用词应与情境相适应 。
【中肯不可太直接】
你的朋友穿着一件新买的衣服来问你的意见，你怎么看都觉得怪怪的，这时你该怎么回答他呢．为_『顾虑他的心情，还是先称赞他好了 。B.只是微笑，不说什么 。C．直接说出真心话 。D．拐弯抹角地说出自己的意思 。
分析：选择A的人 。你是非常能以对方的心情为第一优先而去考虑事情轻重的人 。你很忌讳和他人当面起冲突 。你这么做的确给大部分的人留下了很好相处的好印象，但顾虑太多之后让你无法说出真心话，也因此使你只能和人维持表面的交往，无法深入 。
选择B的人 。你虽然不表赞同，不想伤和气却也不想说出违心之论，干脆笑而不答 。这样的你让人有高深莫测的印象，神秘兮兮的反而让人害怕与胡思乱想 。因此想要和人顺利的交往是比较难的 。
其实多点婉转的坦率就会让你跨出这一步，给人留下诚恳的印象，有助于人际关系的推展 。
选择C的人 。你非常容易得罪人，好恶直截了当 。人际关系还是需要很多润滑剂来缓和冲突的，学着婉转不足虚伪，是和皆的基础选择D的人 。你是一个很适合公关的人 。你总是能冷静地、理智地、客观地去分析眼前的状况，能够让对方听进去你说的话，'又觉得你很中肯，不会太虚情假意 。你应该拥有还不正确的人际关系 。
【关心朋友不可过分】
芳芳是名职业女性，在公司里和同事的关系虽然不错，可烦恼的事却是天天有 。因为芳芳很有同情心，她总是把别人的痛苦当做自己的痛苦 。和朋友在一起时，朋友不开心或碰到什么烦心事，她会尽力帮忙 。若帮不了，就会一个人闷闷不乐，心情差到极点 。
这种过度为他人操心和受影响的心理情绪，在心理学上称为“心理卷入程度过高” 。
心理卷入程度过高的人，很容易受到外界环境的影响，总是把自己和周围的环境联系在一起，导致情绪波动大，行为控制不当，进而出现心理问题或人际关系障碍 。
造成心理卷入程度过高的原因，通常是因为当事人不自信 。比如特别在乎别人的议论，担心遭到别人的否定和排斥 。此外，由于个体心理独立性发展不完善，个人的状况和心理状态易受环境和他人的影响 。再者，是因为缺乏必需的社会知觉和人际交往技巧，不会恰当地判断事件与自己的关联程度以及自己的行为可能给对方造成的影响 。
【【注重培养社交风度】】解决心理卷入程度过高的问题，是要信任别人，相信别人能为自己的事负责、能解决好自己的问题，不要越俎代庖，负自己不该负的责任 。加强自信和独立性，驾驭好自己的生活和情感 。
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