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气功纠偏 练气功出偏怎么办

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气功纠偏（练气功出偏怎么办）
自学自练气功为什么容易出偏？出偏现象和出偏原因有哪些？怎样纠偏？许多人都听说过练习气功容易出现偏差 。在过去人们的印象中 ， 练习气功就是闭门修炼 ， 需要有一个安静的内外环境 ， 不能说话 ， 不能有练功之外的思维活动 ， 要以意念领气运行 。练功出偏的原因和现象也很多 ， 例如：在练功时被外人打扰；一天混合练习几种气功；意念太重；气温太低太高、大风大雨中练功；在垃圾场、养殖场附近练功 ， 空气受污染；在大气、大怒之后 ， 或精神受刺激、或长期精神郁闷、有精神疾病 ， 身体阴阳平衡失衡状态下练习意念气功也往往容易出偏；意念气功练功中受到惊吓；都容易出偏 。

空劲气功是一种无须使用意念的功法 ， 练习当中可以与人说话 ， 讨论问题 ， 看电视、看文艺节目 。是一门科学性很强、疗效很高、得气更快的一种功法 。空劲气功在练习实践中证实了此功法是行之有效的 ， 是一种按照人体经络穴位练习的功法 。它适合广大气功爱好者、各层次、各种年龄人士练习 ， 有助于健康长寿 ， 有助于身体各种功能疲劳的恢复 ， 更有助于练习掌握 。经科学实验证明 ， 通过免疫功法的练习 ， 可以提高自身干扰素 ， 调整身体的免疫功能 ， 调动自身潜在抗病能力 ， 驱邪扶正之功效 ， 有力地提高了人体健康素质 。
空劲气功的功法和功理的特点概括为十六个字:外气内收 ， 内气外放 ， 毋需意守 ， 循环如常 。体现了空劲气功自行调节气血 ， 主动吸收能量的特点 。“毋需意守”是空劲气功与其它气功流派的不同点之一 。通过修炼空劲气功使气血“循环如常” ， 使机体达到自协调、自稳定 ， 以“外气内收”来增加抗邪能力 ， 从不同的方面 ， 在不同的程度上调节了包括免疫功能在内的机体的功能状态 ， 从而起到自我修复、自我治疗的作用 。
初练空劲气功阶段 ， 多数人会产生肩腿酸、胀、麻痛等反应 ， 有些人还会出现颤抖 。这些现象不是练功出偏 ， 而是初练阶段正常的、必然的现象 ， 只要坚持练习 ， 这些反应就会减轻、消失 。
空劲气功最大的特色 ， 在于调动人体潜能 ， 主动吸收能量 ， 提高人体的自我修复能力 ， 并且主要的治疗手段都在透过提升人体的物质能量 ， 或排除人体维修系统无法正常运行的障碍 ， 来提高人体的维修能力 。
自修炼空劲气功那一刻开始 ， 练功者就已经进入了从有病到健康的转化过程 ， 经过了初练阶段之后 ， 多数人肩腿酸、胀、麻痛、颤抖等反应 ， 就会减轻直至消失 。逐步适应了站桩功法 ， 就开始出现正常的感觉 ， 如身体发热、手掌手指发麻发胀 ， 同时感到周身轻松舒适 。病情都在此时开始好转 ， 气血开始回升 ， 这时有些人在这个阶段患部产生反应 ， 如胃痛者此时可能更痛 ， 连原来没有胃病的(其实是有的 ， 只是没有发觉而已)也可能出现胃部不适;肝病患者可能出现肝区胀痛 ， 高血压患者血压可能反而上升不稳定 ， 关节炎患者的关节可能比以前更痛;这些都是经气能量达到一定强度后冲击病灶的反应 。就是中医说的“不通则痛 ， 通则不痛” 。内气开始进行各个器官的清理和修复工作 。当进行器官修复时 ， 其化学程序必定和平时不同 。例如当清理肝脏或肾脏时 ， 很可能从肝脏或肾脏中排出许多废物 ， 因而使静脉中的废物大量增加 。实际的情形是当清理肝脏时 ， 会使三酸甘油酯的数据上升;清理肾脏时会使尿中的尿蛋白大量增加 。
许多练习空劲气功的人每练习一种新的套路 ， 就开始生病 ， 不舒服 。原因是新的套路需要内气疏通新的经络 ， 但是身体仍没有足够的内气物质能量从事疏通经络、清理经络内的垃圾或修复工作 。因此 ， 一练习新套路 ， 身体就产生不舒服的症状 ， 在大多数人的认为这就是生病了 ， 认为自己不适应练习此功 ， 一练就生病 。因此 ， 只要继续练功练习新套路 ， 内气物质能量增长了 ， 就有疏通经络、清理垃圾或修复的能力 。
这不是练功加重了病情 ， 而是宗气找到病灶、愈合病灶的表现 ， 所以这是一种正常的现象 ， 不必害怕 ， 可以继续锻炼 ， 经过一段时期后 ， 这种现象就会消失 ， 这时疾病也就好了（危重病人、严重高血压、心脑血管疾病、精神分裂症患者发作期间正气不足 ， 建议暂不宜练习空劲气功） 。
练习空劲气功内气增长快 ， 只要多练习 ， 内气物质能量自然就能上升 ， 并不需要修炼任何特殊的功夫 ， 更不需要吃特殊的补品 ， 功夫是练出来的 ， 不是补出来的 。
因此 ， 当我们感觉不舒服时 ， 首先应该休息好 ， 休息好增加练功次数 ，  只要是练功反应所造成的症状 ， 多数是身体正在修复的现象 ， 适当的休息和增加修炼 ， 不舒服的症状很快就会过去 。
练好空劲气功的关键是遵循十六字诀”外气内收 ， 内气外放 ， 毋需意守 ， 循环如常” 。前提是“不要意念但要姿势”练功姿势一定要准确无误 。但是 ， 有关空劲气功的功法介绍 ， 但那只是介绍了一个大概介绍 ， 文字图片细节表述贫乏 ， 但那是没有办法的事 。空劲气功功法不会因为不用意念就比较容易练习 ， 虽然不用意念但更强调的是精准的练功姿势 。所以说 ， 空劲气功与其他形式的气功一样 ， 更不提倡自学自练 。例如有某功夫经过多年自由传播 ， 南北各地形成了不同的风格和流派 ， 各种各样 ， 之间功力也不尽相同了 。套路走样了 。功力也降了 ， 这就是因为没有师傅统一的面授心教造成的 。一旦姿势有误 ， 功力衰减还不是最严重的 ， 严重的是内外气运行线路会有偏差 ， 气的强度和厚度达不到了 ， 严重的是还会出偏 ， 例如有的自学练功者头部好像被一种力量罩住 ， 头痛昏沉 。
所以 ， 站桩、手势、扳指动作一定要精准 ， 空劲气功初级功法有一定外气发放能力 ， 在祛病强身的同时 ， 也是内气外放基础功法 。为了防止自学自练练习空劲气功出偏 ， 一定要纠正不规范动作 ， 有条件的可以找专业功法师傅面授面糾 ， 做到练功动作精准无误 ， 收到更好的练功效果 。
【气功纠偏 练气功出偏怎么办】

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