【婴儿睡觉睡不踏实怎么回事】婴幼儿一天大部分时间都在睡觉中度过 ， 一旦长期睡觉睡不踏实就会对身心都造成危害 。睡眠不足的婴幼儿有可能出现体重身高不增、智力发育落后、精神状态不佳等情况 。那么 ， 婴儿睡觉睡不踏实怎么回事呢？
1、喂食过多 。吃得太多会导致婴儿积食、消化不良 ， 还会出现腹胀、腹痛、绞痛和胃肠痉挛等症状 。食物无法消化 ， 晚上睡觉的时候就会觉得难受 ， 自然会睡不踏实 。
2、有噪音 。婴儿出现睡不踏实的情况 ， 有可能是卧室、外界的噪音也太大 ， 影响婴儿的睡眠质量 。
3、热 。很多家长都担心婴儿受凉 ， 所以在睡觉的时候盖了很多被子 。其实婴儿新陈代谢的速度比较快 ， 体温会比正常体温高一些 ， 盖太多的被子反而会不舒服 ， 不仅睡觉不踏实 ， 还容易生病 。
4、缺钙 。体内钙含量的减少会导致大脑和植物神经的兴奋性增加 ， 所以在夜间睡眠不稳定 。
5、出牙 。婴儿在出牙时经常难以入睡 ， 因为出牙还是有一些疼痛感 ， 会影响晚上的睡眠 。
6、缺乏安全感 。婴儿其实算是刚刚来到一个陌生的世界 ， 或多或少地害怕周围的一切 。缺乏安全感会导致处于比较大的空间的时候 ， 会感觉到不安 。
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