1、准备一小把燕麦片,如果是在市场上杂粮店买的话建议还是用水洗几下,你就会发现好多脏的东西 。
2、将燕麦片放入牛奶中用小火煮约5分钟 。
3、将熟透的紫薯放入杯中压成泥 。
【做紫薯燕麦粥的方法】4、煮好的牛奶燕麦倒入杯中 。
5、用勺子将紫薯和牛奶燕麦搅拌均匀就成了紫薯牛奶燕麦粥了,颜色变的更漂亮了 。
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