爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

榄菜肉末豆角的做法 橄榄菜炒豆角

生活经验知识分享

橄榄菜炒豆角（榄菜肉末豆角的做法）
豆角富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高 。这道榄菜肉末豆角咸香下饭 ， 营养丰富 ， 全家都特别喜欢 。
By Miko的小厨房
用料

  • 豆角 1把
  • 肉末 100g
  • 生抽 2大勺
  • 料酒 1勺
  • 橄榄菜 2勺
  • 盐 1茶匙
  • 耗油 1大勺
  • 鸡精 少许

做法步骤
1、豆角洗净切成小粒 。
【榄菜肉末豆角的做法 橄榄菜炒豆角】2、猪肉苏州论坛网剁成肉末 ， 放入一勺料酒 ， 一勺生抽腌制15分钟 。
3、起锅烧水 ， 把豆角放入沸水中汆烫1分钟捞起 ， 这样能够有效避免豆角因为没煮熟而导致中毒 。
4苏州论坛网、锅内烧油 ， 油热后倒入肉末大火炒散 。
5、倒入豆角翻炒均匀 。
6、锅中加入一大勺生抽、一大苏州论坛网勺耗油、一茶匙盐、少许鸡精调味 。
7、最后放入两勺橄榄菜翻炒均 。
8、所有食材翻炒1分钟起锅 。
小贴士豆角一定要要先汆烫再炒 。

    推荐阅读


    上一篇：三星显示器如何调节亮度 三星显示器怎么调节亮度

    下一篇：十部好看的美人鱼的电影 现代美人鱼！