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秋季八大养生药膳 药膳养生

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药膳养生（秋季八大养生药膳）
白果秋梨膏「药物」白果汁、秋梨汁、甘蔗汁、山药汁、蜂蜜各100g,霜柿饼、生核桃仁各100g 。
「效用」本方具有清虚热,止咳止血功能 。
「按语」适用于肺结核长期低热、咳喘、咯血、声音嘶哑、口渴咽干等症 。咳嗽咯痰量多者忌服 。
银耳白合粥《百病食疗大全》「药物」银耳10g,百合10g,粳米25g 。
「效用」益气、养阴、润肺 。
「按语」适用于秋季气候偏干服食可养阴益气,生津润肺,补益身体 。
九月鸡片粥《中国药膳》「药物」鸡脯肉600g,鲜菊花瓣1000g,鸡蛋5个,鸡汤150g,盐3g,白糖3g,黄酒20g,胡椒粉2g,麻油3g,葱、姜各20g,水生粉50g,玉米粉20g 。
「效用」补养五脏,祛风明目,益血润容 。
「按语」适用于疮疽痈肿,风火目赤,高血压头晕等症 。
蜜汁芡实饮「药物」白果仁40g,芡实39g,红枣40g,桂圆肉10g,莲藕40g,冰糖、蜂蜜各2大匙 。
「效用」祛除带下,强精壮阳 。
「按语」白果仁、芡实、红枣、桂圆肉有补虚益气,补脾益肺,祛除带下,强精壮阳等功效 。
玉竹白菜羹《养生药膳》「药物」白扁豆、茯苓各6g,玉竹、山药各3g,大白菜450g,草虾仁100g,米酒、糖、盐、芡粉适量 。
「效用」清热解毒,止渴生津 。
「按语」有清热解毒,止渴生津之功效,尤其对骨质疏松症或严重钙质流失者,是秋季优良之补品 。
燕窝汤《内经类编试效方》「药物」燕窝3g,冰糖30g,清水2500g 。
【秋季八大养生药膳 药膳养生】「效用」燕窝能补虚损,润肺燥,滋肾阴 。
「按语」燕窝加冰糖味尤甘美 。燕窝虽能补虚损,润肺燥,滋肾阴,但其功薄弱,对于火热重者,用之无济 。
罗汉果烧兔肉羹「药物」罗汉果1个,兔肉300g,莴苣100g,料酒、姜葱、酱油各10g,盐4g,味精3g,鲜汤300g,素油50g 。苏州论坛网
「效用」润肺、止咳、美容 。
「按语」适苏州论坛网用于肺热干咳,肌肤不润,面色无华等症 。
琴瑟和鸣汤《养生药膳》「药物」冬虫夏草18g,芡实、金樱子、女贞子、黄茂各15g,大茴香3颗,猪腰4个,老姜10片,葱8段,米酒2大匙,盐适量 。
「效用」遗精早苏州论坛网泄,妇女带下、子宫下垂 。
「按语」对于男子遗精早泄或梦遗、性功能衰退,以及妇女体虚白带、子宫下垂疗效明显 。

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