搓澡拍背手法教程

1、碎式搓法:以四指并拢平面为主 , 运用手指的灵活变动掌握力度轻轻拍背 , 动作幅度非常小 , 细碎 。
2、上推式搓法:四指并拢平面紧贴背部皮肤 , 以上、下方向来回推拉 , 力度以推为重、回拉为轻 , 单手完成 , 适合
【搓澡拍背手法教程】3、圈搓法:手掌心置于背部皮肤上 , 四指紧贴皮肤 , 以掌心为轴 , 逆时针、顺时针转动打圈揉搓 。
4、平搓法:最常见的一种手法 , 双手动作 , 右手用力挺成平面置于背部皮肤之上 , 掌心平面用力 , 左手搭在右手手背处 , 施力压住右手 , 左右、上下来回推拉 , 动作平、直、慢、重 。

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