碱性水果（这6种碱性水果要多吃）
进入夏季之后 ， 人们在饮食上胃口都不好 ， 加上炎热的天气 ， 令身体消耗比较大 ， 所以这个季节多吃一些碱性水果 ， 既能补充消耗 ， 又能摄入营养 ， 是一件一举两得的事情 。碱性水果富含丰富的钙、钠、钾、镁等金属元素 ， 对身体好处多多 。
一、葡萄
立夏之后葡萄虽说没有大量上市 ， 但陆续已经开始销售了 ， 黑紫色葡萄看起来仿佛一颗颗玛瑙 ， 漂亮至极 ， 酸甜可口 ， 汁水丰富 ， 是大人小孩都喜欢的一道美味 。葡萄好吃 ， 清洗却比较麻烦 ， 大家可以把葡萄摘下来 ， 放入水中 ， 然后加入一些面粉 ， 浸泡一会儿 ， 这样洗的葡萄就比较干净了 。
二、樱桃
樱桃是夏天必吃的水果之一 ， 因为樱桃种植成本高 ， 运输比较麻烦 ， 所以造成了百思特网它的价格比较高 ， 最近普遍都在30-40元一斤 。国产大樱桃虽然没有车厘子那么甜 ， 但是汁水比较多 ， 而且都比较新鲜 ， 偶尔买上一斤尝尝鲜 ， 也是不错的选择 。
三、柠檬
柠檬非常酸 ， 但它确实一种碱性水果 ， 维生素的含量比较高 ， 在炎热的夏天用柠檬泡水喝 ， 不仅生津止渴 ， 而且还能补充水分 。加入一些蜂蜜 ， 口感会变得酸甜可口 。毕竟天天喝饮料 ， 吃雪糕更加健康 。
四、山竹
山竹被人称为“水果皇后” ， 营养价值不用多说 ， 虽说果肉比较少 ， 皮比较厚 ， 但口感真心好吃 ， 每一次吃它 ， 就有些停不下来 。购买山竹时 ， 我们要选择重一点的 ， 说明水分比较足 ， 底部硬结瓣数比较多的 ， 果肉自然也多 。
五、榴莲
最近家门口的超市开业 ， 一斤榴莲21块钱 ， 算是百思特网相当便宜了 ， 狠下心买了几斤 ， 一次性过足了瘾 。说实话榴莲的味道真心不好闻 ， 但口感真的超赞 ， 有网友形容榴莲 ， “像极了螺蛳粉 ， 又臭又香” 。
六、火龙果
火龙果也是属于碱性水果 ， 富含丰富的水分和膳食纤维 ， 果皮比较薄 ， 果肉较多 。因为没有果核 ， 所以吃起来特别过瘾 ， 百思特网炎热的夏天 ， 用它做成各种美味的夏季美食 ， 好看又好吃 。火龙果常见的是白色和红色 ， 但还有一种黄色的 ， 也叫麒麟果 ， 价格可贵多了 ， 直到现在我都没吃过 。
【碱性水果 这6种碱性水果要多吃】
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