1、首先要用热水浸泡毛巾，进行敷脸，让热气把脸部毛孔打开，等到毛孔充分扩张后使用温和的洗面奶揉搓脸部，再将洗面奶洗掉，一个周你就会发现额头上的疙瘩消失不见了 。
2、其次要保持面部的湿润，脸上长疙瘩后肌肤会很脆弱，需要给肌肤补水保湿，舒缓肌肤紧张，提高肌肤的防御能力 。
【脸上起痘怎么调理】3、平时要调整生活饮食习惯，避免吃辛辣、油炸食物，这些都会对皮肤造成刺激性，脸部造成水油失衡 。多吃蔬菜和水果，主食也要清淡些，可以提高抵抗力 。
推荐阅读
- 弱酸电离出的酸根离子会水解吗
- 1988窖藏与雅致的区别
- 招财树的除虫方法
- 圆柱体.正方体长方体的特征
- 沙县老鸭汤制作方法
- elcu病房是什么意思
- 载波和连续波的区别
- 战争机器讲个什么故事
- 剁椒酱放油和无油区别