不能一概而论，这其实是因人而异 。对于喜欢茶的人来说，白开水淡且无味，那自然是不喝咯？他们更喜欢的是喝一杯茶，我也是这样哈 。在空腹的状态下，早上起来能空腹喝茶么？
一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能 。但清晨饮淡茶的话，妨碍不大 。
注意，淡一点，淡茶！
建议将头道茶倒去（醒茶可以久一点，洗去大部分茶多酚），饮二道茶 。
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