大家好！我是霞姐 ， 一个爱研究美食的吃货 。
今天有个邻居看到我家姐姐 ， 特地过来问我：你家孩子为什么长得这么高？我家孩子跟你女儿同龄她才1米5几 ， 有什么好的方法吗？姐姐今年16岁 ， 身高1米73了 。孩子跟同龄人身高差距太大怎么办？这成为了家长最头疼的问题 。我今天来分享一下我给孩子们炖汤的好方法 。冬天到了 ， 又到进补的季节！平时孩子住校 ， 周末难得回家 ， 今晚准备炖海马田七汤想给孩子补下身体 。首选药效最好的野生三斑海马 ， 懂货的朋友买过都知道 ， 真的很不错 。
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材料：海马2只 ， 海龙一条 ， 鸡?瘦或?肉适量?田 ， ?七6克 。可以加点红枣枸杞 。
做法：田七洗净 ， 要铜盅捣碎（也可以去药店叫人加工好） ， 用鸡油炸至金黄 ， 鸡切块焯水备用 ， 加水把以上材料放入炖盅 ， ?水隔?炖二个小时即可 。冬天喝三次即可 。
我家的三个孩子一人一碗 。小孩12岁以后可以炖田七海马汤 ， 可?帮以?助发育?的中?小孩增加营养快高长大 。这可是沿海地区的老渔民传统授的好方法哦！记得半个月才能喝一次 ， 不能多吃也不能频繁吃的 。否则会起到反作用的效果 。
海马炖汤的禁忌是：1.不可以和寒凉的食物一起吃 ， 比如空心菜以及黄瓜和柿子等等 ， 并且在吃完海马炖汤后 ， 也不可以立即喝冰镇的冷饮 ， 否则很有可能会导致腹部出现疼痛的情况 ， 甚至会引发腹泻 。2.如果是患有皮肤疾病的话 ， 尽量不要喝 ， 因为海马中含有的蛋白质在进入体内后会产生过敏原 。
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【海马怎么样 海马的食用方法】
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