1、饮食：饮食是导致我们头发出油的重要外在因素之一 。口味重、过于油腻的饮食会影响血液循环、新陈代谢 ， 另外头上的皮脂腺也会受到影响分泌油脂 ， 不仅如此 ， 身上也会经常出现油腻的情况 。
【头发老是出油是怎么回事 头发总是出油是怎么回事】2、精神压力：很多上班族下班之后就会感到头发像是蒙了一层塑料纸一样 ， 让人难受 ， 头发摸起来油油的 ， 这是因为上班压力大、精神紧张 ， 会加快促进油脂的分泌 。
3、激素水平：激素代谢水平旺盛就会刺激皮脂腺的油脂分泌 ， 那么影响激素代谢水平的原因除了生理遗传因素以外 ， 更多的是来自日常生活习惯的影响 ， 比如熬夜、长时间工作等等 。
4、病理性问题：像比如说得了毛囊炎、痤疮等会导致皮脂腺不正常地分泌油脂 ， 让头发变油 。这样的情况下就需要去医院就诊 ， 防止脱成其他疾病 。
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