1、原料：鲜猪腰1个、3个青椒、干红椒、香葱头少许 。
2、调味：姜、蒜、花椒、盐、五香粉 、生抽、鸡精 。
3、美食做法：青椒、香葱头洗净切片；姜、蒜红椒等也切好备用；购买猪腰时，要求卖主帮你剖开切去里面的白色膜，在猪腰面斜划纹花，再切片；猪腰用盐擦洗数次，再浸清水 。
【青椒炒猪腰】4、锅中倒入花生油或猪油，待七成热时放入花椒、干红椒、姜、香葱头扁炒香，加入猪腰翻炒数遍后加入青椒、蒜生抽再加入高汤 。等汤汁未干时，加入调味即可出锅 。
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