吸烟会上瘾_爱刨根

吸烟会上瘾吗
吸烟确实会上瘾、吸烟上瘾我们医学上的术语称为烟草依赖，烟草依赖另外还有一个名称叫尼古丁依赖。为什么叫尼古丁依赖呢？因为导致吸烟上瘾的最主要的物质就是尼古丁。尼古丁依赖产生了之后非常难以被戒掉，而且尼古丁依赖一旦产生，这种疾病就是一种高复发性的疾病，慢性的过程，一旦产生了之后，这个病人可能一次、两次都很难被戒掉，可能需要反复的戒烟才能够成功。所以，趁着还没有上瘾的吸烟者尽快戒烟。
如果没有抽过烟现在想接触烟斗会上瘾么抽烟当然有危害，但是2次没事，一般不会上瘾，而且，其实平时生活中的二手烟比你抽这2次危害大多了。
我跟我女朋友五个月了她今天突然跟我说她抽烟上瘾了抽了半年我该怎么办可能她已经上瘾了吧她说尽量就是她会少抽
吸烟是隐还是爱好许多烟民不戒烟的理由就是：“抽烟就是爱好，我吃喝嫖赌啥都不干，就这点爱好还天天反对。”说的好像非常有理又非常可怜，于是被心软的家人原谅了，不过抽烟真是爱好吗？老刘就是这样的一个人，本本份份的一个人，一辈子没念过几本书，没有什么文化知识。年轻时在小煤矿里挖煤学会了抽烟，后来因为发生事故受了伤，病退回家种田。一生不喝酒、不打牌、不爱下棋看戏，一辈子没下过几次馆子，简单的甚至连说话都少。老刘唯一“喜爱”的就是抽烟，家境不好的时候，抽很便宜“团结”烟，甚至为了省钱买过烟叶自己卷。家境稍微好一点了，有点积蓄了，还是保持节约的习惯，从来不去外面喝酒吃饭，说是浪费钱。很少买新衣服，说是没必要。唯一提升花费的就是，抽烟档次越来越高了，从1块钱一包，变成了5块一包，后来变成10块、13块、15块，老伴骂他浪费，他也嘿嘿一笑不反驳。抽了几十年的烟，老刘后来因此得了脑血栓，导致半身不遂。后来越来越严重，甚至发展到虽然思维清晰，但是语言和行为都受到了影响的程度。话也说不清，就更加不愿意与人交流了。家人劝他把烟戒掉，他不理不睬。逼得急了，他说：“我就这一个爱好，戒掉就不要活了。” 家人看着老刘可怜，一辈子像牛一样劳作，被困苦的生活掏空了身体，透支了生命。这一生唯一能让他高兴就是：静静躲在一边抽支烟。于是也就不再劝他戒烟，甚至过节买点高档的香烟送给他，能让他发自内心的高兴一下。终于，脑血栓越来越严重，一天中午老刘睡梦中发生了脑梗，无声无息的离开了这个世界，他喜爱的香烟依然摆在他的床头。这个老刘不是别人，就是我的父亲。虽然他知道抽烟非常不好，也曾经极力反对我抽烟。当看到我上大学染上烟瘾后，还曾经威胁不给我钱，逼我戒烟。但是，他依然认为抽烟是个爱好。虽然那时，我已经认识到了烟瘾的真相，也在用自己掌握的理论，劝阻朋友戒烟。但是，面对风烛残年、行之枯朽父亲，面对终生被香烟摧残和奴役却偏执的“喜爱”抽烟的父亲，面对疼爱子女胜过自己的父亲。我没有劝过他一次戒烟，没有说一句戒烟的理论和方法。只是在每年很少的几次回家时，尽可能带上两条最好的烟，然后跟他说：“这烟多么好，多么贵，抽起来味道多么的香”，然后看着他会意的一笑。老刘去世后，我更加坚定从事“戒烟公益活动”的信念，因为从老刘的抽烟经历，我深刻感知到，还有很多人还像老刘一样，一直被烟草摧残毒害，致病致残，还执迷不悟、终生无悔。这些人终将成为别人的父亲，也会拥有我父亲一样的悲惨经历。所以，我应该在他们身体健康，年轻力壮的时候，就告诉他们香烟的真相，让他们轻松的戒掉香烟，避免重走老刘的悲剧。那抽烟到底是不是爱好呢？我们说爱好有很多：美食、体育运动、竞技牌类、读书、写字等等。但是，没有一个像抽烟一样，每天20次的高频次，高依赖。我们不会因为爱吃“螃蟹”而随身携带20支螃蟹，随时想吃就拿出来吃。我们只会在特别的时间，在饭店点上一盘“清蒸大闸蟹”大快朵颐，其它时间根本不会想到要吃大闸蟹。我们不会因为爱下围棋，就随身携带一副棋盘（哪怕是便携的），然后碰到谁都来下一盘。我们只会合理安排自己的业余时间，去专门的棋院找水平相当的棋友，去切磋一下。平常时间只是偶然想起，不会因为想下棋耽误正常工作和生活。那究竟什么是爱好，什么是上瘾？必须有个清晰的定义，否则，很容易混淆。我们说，只有满足三个基本条件，才能称之为爱好。1、必须是自主选择所有的爱好都是因为自己感兴趣而自愿从事的，甚至遇到强大的阻力也要创造条件持续该行为。比如爱好读书而凿壁偷光，爱好太极而偷师学艺，爱好下棋在雨中对弈等等。被迫的行为绝不是爱好。比如我们熟知的吸毒，因为好奇被蛊惑、或被欺骗尝试毒品，一旦沾上毒品就欲罢不能了，不继续服用就生不如死。所以用尽各种手段和方法筹钱吸毒，至死都不能摆脱毒瘾，所以吸毒绝不能算爱好。再比如没有自由的角斗士，他们各种殊死搏斗都是被奴隶主强迫参加的，所以在强迫条件下从事的行为都不能称之为爱好。而香烟也是这种情况，有一种无形的力量，强迫我们不断吸食烟草，不抽就非常痛苦。虽然我们现在还不知道，这种力量来自于何处？2、必须通过努力才能获得水平的提升我们可以说爱好美食但不说爱好吃饭，爱好游泳而不能说爱好洗脚，爱好旅游而不能说爱好闲逛，爱好读书而不是爱好看报纸，爱好唱歌而不是爱好瞎哼哼。所有爱好都可以通过努力，获得技能上的提升，变成某一方面的专家。不是有一句话吗，“兴趣是最好的老师”，只要您爱好此道，一定会勤于钻研。而抽烟可以说是最不需要努力的行为，只要会呼吸都能学会抽烟，甚至有报道称“几岁儿童、动物园猴子都学会抽烟” 。即使抽了一辈子烟，您的抽烟技能也不会提升，只需要轻按打火机点燃就可以了，绝不需要任何努力，也绝不会提升您任何能力水平。3、水平提升能获得成就感所有爱好经过不断磨练和提升以后，都会获得极大成就感，从而为坚持该爱好提供巨大精神动力。比如爱好下棋的人在赢得比赛或晋升段位后，会更加努力研究棋艺。爱好足球的人，在取得进球赢得比赛后，会更加投入训练。而抽烟完全不能满足人的成就感，没听说有人为了自己抽一辈子烟而感到自豪的，也没有人愿意和支持自己孩子抽烟的。抽烟完全不要任何技术含量，也不会获得任何成就感、满足感。所以综上所述，抽烟绝不是爱好！

吸烟会上瘾

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