胡萝卜泥的功效与作用
食用功效：
1、益肝明目：胡萝卜泥含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可改善夜盲症 。
【胡萝卜泥的功效与作用，胡萝卜和苹果一起蒸熟了打成泥给宝宝吃好】2、利膈宽肠：胡萝卜泥含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌 。
3、促进发育：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义 。
4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫能力 。
5、降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品 。
营养价值：
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7、6～8、3克，铁0、6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1、35～17、25毫克，维生素B10、02～0、04毫克，维生素B20、04～0、05毫克，维生素C12毫克，热量150、7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸 。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79、5干焦～1339、8千焦之间 。
文章插图
胡萝卜和苹果一起蒸熟了打成泥给宝宝吃好胡萝卜和苹果一起蒸熟了打成泥给宝宝吃是很好的，营养比较丰富，小孩子吃了之后也比较好消化，但是要六个月以后的小孩子才可以吃 。煮蒸熟的苹果泥可以治疗小儿的腹泻，大家如果在小儿有轻微腹泻的时候，可以用此方法试一下 。
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