生姜贴是一种御寒疗法，将煨热的生姜分贴前胃部和胃俞穴，用手帕固定，有防止晕车、御寒的效果 。
需要材料：姜一块
制作及使用步骤：
1、生姜取一大片就够，先切成末；
2、用白酒或酒精轻擦肚脐后，将生姜粒填满肚脐；
3、用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上；
4、最后用创可贴封住即可，贴好之后入睡，第二天早上取下即可 。
生姜贴的好处：
好处一：缓解便秘
肚脐上贴生姜在一定程度上增加肠胃蠕动，使人排便通畅，从而达到缓解便秘的作用 。
好处二：促消化
将生姜切碎放在肚脐上，可以促进胃液和消化液的分泌，增加肠胃蠕动功能，从而达到促进消化的作用 。
好处三：治疗肠炎
生活习惯紊乱及暴饮暴食易使肠道出现异常，致使肠炎的出现 。将生姜切碎放在肚脐上，可治疗肠炎 。
好处四：祛寒湿
【姜贴制作方法是什么 姜贴是什么做的】一方面生姜本身具有祛寒的作用，另一方面肚脐上的神阙穴也对祛寒有辅助疗效 。想要祛除寒气，用生姜贴在肚脐上的方法很是有效 。
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