香椿一般放入开水中烫一分钟左右即可 ， 要这样做是因为香椿中含有硝酸盐、亚硝酸盐 ， 焯水可以让香椿内这些成分的含量大大降低 。我们平时在购买香椿时要尽量挑选鲜嫩、新鲜的 ， 这样的香椿内硝酸盐、亚硝酸盐含量低 。
【香椿烫多久】香椿要放在开水中烫多久
香椿是一种广泛分布于长江南、北地区的植物 ， 它又可被称为大红椿树 。香椿的嫩芽可以像普通的青菜一样供人食用 ， 只不过我们平时在烹饪它之前要先把它放入锅中焯水 。
通常将香椿放入煮沸的水中烫一分钟左右即可 ， 要这样做是因为香椿中含有硝酸盐、亚硝酸盐这类对我们身体有伤害的东西 ， 而焯水则可以让香椿内这些成分的含量大大降低 。
我们平时在购买香椿的时候要尽量挑选鲜嫩且保存时间不久的 ， 这类香椿内的硝酸盐、亚硝酸盐含量通常都比较低 ， 我们如果购买它们并且尽快食用的话就可以进一步降低硝酸盐、亚硝酸盐的摄入量 。
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