宝宝出生后 ， 身体抵抗力弱 ， 接触到外界的细菌病毒时 ， 容易受到疾病的入侵 ， 导致身体异常 。而且 ， 宝宝肠胃功能未发育成熟 ， 若是饮食不当 ， 可能会造成腹胀便秘问题出现 。那么 ， 一个月宝宝腹胀便秘怎么办？
一个月的宝宝出现腹胀便秘 ， 那要多喝水 ， 促进肠道、消化道湿润 ， 软化粪便 ， 有利于排便 。不过因为此时宝宝以母乳喂养为主 ， 则妈妈要多喝水 ， 稀释乳汁 ， 这样宝宝能够从乳汁中得到较多水分 。若是宝宝是奶粉喂养 ， 则同样要稀释奶粉 ， 保证奶水稀 ， 有利于宝宝身体恢复 。
妈妈还要注意自己的饮食 ， 要多吃清淡易消化的食物 ， 更要多吃蔬菜水果 ， 补充身体维生素和纤维素 ， 然后通过母乳 ， 将营养物质传给宝宝 ， 有利于促进肠道蠕动 ， 改善他们腹胀便秘问题 。而奶粉喂养的宝宝 ， 家长要注意奶粉营养成分 ， 避免宝宝食用不健康的奶粉 。
宝宝吃完奶水后不久 ， 家长可以给其进行腹部按摩 。但在此之前 ， 需要将双手搓热 ， 以免让宝宝腹部受凉 。平时家长要多带宝宝去户外运动 ， 增强身体抵抗力 ， 促进宝宝身体新陈代谢加快 ， 有利于粪便排出 。若是宝宝身体依旧没有恢复正常 ， 则建议家长带他们去医院看看 ， 查出宝宝腹胀便秘的原因 ， 然后对症治疗 。
【一个月宝宝腹胀便秘怎么办】
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