怎么走旗袍秀基本步

怎么走旗袍秀基本步
1、挺胸,抬头,收腹,立腰,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松 。
2、两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收 。
3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧 。
4、双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高 。
5、呼吸通畅,听音乐,感觉音乐意境 。
6、出脚和落脚的时后,脚尖脚跟应与前进方呈一条直线 。
7、两臂要自然协调的摆动,手臂与身体的夹角应该在10°~15°,注意肘关节只能微曲 。
旗袍走秀基本步法口诀走秀时不容忽视的小细节


走秀最缺的是自信


自信来源于底气


底气来源于实力


有实力最难的是保持低调


走秀讲究舒服得体


得体表现在协调自然


协调才会舒服


自然才能得体


得体才能传递神韵


走秀讲究柔美


举手投足温婉大方


一颦一笑典雅精致


走秀讲究大气


丽质天生 气质高贵


端庄优雅 妩媚动人






走秀最缺的是感觉


感觉是日积月累的摸索


多练习多摸索多总结


走秀最难的是拿捏


拿捏最难的是力道


力道的重点在轻盈


轻盈中最缺的是弛松


弛松中最缺的是有度






走秀一定要用心


找感觉、找要领,找方法


日积月累 天天提升


勤奋学,用心悟,刻苦练


功夫才能看得见
东方旗袍秀基本动作旗袍优雅大气,还好贵,基本动作应该是:
挺胸,抬头,收腹,立腰,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松交差放在小腹上面 。
两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收
大腿内侧肌肉、膝盖夹紧
双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高,显示自己的气场 。
旗袍模特基本步要点1、腿的发力点:首先是模特一位站姿,起步发力点在股直肌,也就是大腿前侧的这块肌肉,先由它发力,带动大腿起来,再由大腿带动小腿,经过屈膝、掩膝,大腿小腿向前迈出,当你的动力腿(也就是脚抬起的这条腿)迈出后,后面主力腿的脚一定要登直,这样走起来比较秀美 。
2、脚位:因为旗袍叉开的比较高,所以抬腿的时候,脚离开地面最多一寸左右,不要抬的太高,也不要顺着地面拖过去 。
3、手形:旗袍步的手是修长形的,三指合拢,食指稍稍分开,姆指内靠,这样不论从哪个角度看,手形都显得修长 。

怎么走旗袍秀基本步

文章插图
走秀基本步法口诀1、脚:落脚点要适中,不能完全落在脚跟上,也不能脚跟和脚尖同时落地 。脚跟到脚尖时要迅速,要等到脚完全稳了之后另只脚才能出,一定要等前脚落稳了,后脚跟上才可以有向前登的力量,迅速向前脚移动,重心始终在前脚上 。


行走时身体是推出去的,而不是走出去的 。动的时候脚尖始终朝着身体的正前方,因为脚是腿的延长线,这样可以使腿显得修长,更有吸引力,脚不能内收,腿一般情况不要弯,要绷直,否则会显得佝偻 。


2、腿:两腿在行走时空隙最好小点,甚至不要有空隙,这样会显的修长和挺拔,空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏,会左右晃,令人感觉重心不稳 。当脚踢出去的时候,是用膝盖在找音乐,也就是说膝盖是在重心拍子上的,脚紧接着落地 。

推荐阅读