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怎样预防新型冠状肺炎_疫情预防小知识

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怎样预防新型冠状肺炎_疫情预防小知识疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施【一】
【1】、 【外出回家之后】
回到家之后，将外穿的鞋子放置于门外，同时务必清理掉使用过的口罩和一次性手套，并且迅速将回程时穿过的衣服进行清洗消毒 。
清洗衣物时可以考虑使用洗衣机的95℃高温煮洗功能，如果没有也可以在洗衣服时加入一些专用的消毒液（非84消毒液） 。
由于长时间不在家，所以除了大扫除和通风等日常措施外，消毒工作也必不可少 。
可以使用84消毒液配制成浓度500mg/L的消毒水，用专门的抹布沾取溶液擦地、擦桌子、擦玩具表面，等待不少于15分钟的时间后用清水再擦拭，以去除残留消毒剂 。
如果是合租房的话，也需要尽量了解合租客人节假日期间的出行情况和身体状况 。
如果发现对方去过疫情高发区域并伴有发烧咳嗽等症状，则需要及时上报，千万不可隐瞒或怀有侥幸心理 。
同时及时做好自身隔离措施，观察期内尽量避免出门 。

【2】、 【如何预防新型冠状病毒的感染？】
目前新型冠状病毒没有特效疫苗可以预防，主要通过减少接触或暴露的机会，做好个人卫生防护，降低感染几率 。
（1）保持手卫生 。用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液进行手消毒 。
（2）保持室内空气的流通，到公众场所和人多集中的地方，最好佩戴口罩 。
（3）咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻 。
（4）到医院就诊或陪护就医时，要佩戴合适的口罩 。
（5）肉类和蛋类要彻底煮熟再食用 。
（6）避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物 。
【3】、 【使用安全烹饪方法】
】
不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因 。事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时 。
冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长 。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜 。
【4】、 【在医院怎样预防新型冠状病毒传染？】
①去医院看病、探望病人时，尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩；
②尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；
③密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医 。
【5】、 【在火车、飞机等公共交通工具上发现新型冠状病毒感染肺炎病人怎么办？】
《突发公共卫生事件应急条例》第三十八条规定，交通工具上发现根据国务院卫生行政主管部门的规定需要采取应急控制措施的传染病病人、疑似传染病病人，其负责人应当以最快的方式通知前方停靠点，并向交通工具的营运单位报告 。
交通工具的前方停靠点和营运单位应当立即向交通工具营运单位行政主管部门和县级以上地方人民政府卫生行政主管部门报告 。
卫生行政主管部门接到报告后，应当立即组织有关人员采取相应的医学处置措施 。交通工具上的传染病病人密切接触者，由交通工具停靠点的县级以上各级人民政府卫生行政主管部门或者铁路、交通、民用航空行政主管部门，根据各自的职责，依照传染病防治法律、行政法规的规定，采取控制措施 。
【6】、 【新型冠状病毒肺炎的早期症状有哪些？】
一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，部分患者起病症状轻微，可无发热 。
严重者：急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡 。
怀疑感染了新型冠状病毒，应及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治 ，应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等 。特别应注意的是，诊疗过程中应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人 。
①无发热、无流行病学史：注意个人防护，增强免疫力
②无发热、有流行病学史：居家隔离，监测体温，必要时筛检病病毒核酸，如有任何不适及时到定点医院发热门诊就诊；
③发热、无流行病学史：居家隔离，社区医院就诊，监测体温，疾病如有进展及时到就近医院的发热门诊就诊；
④发热、有流行病学史：立即定点医院发热门诊就诊，减少人群接触，加强个人防护 。

【7】、 【 注意丨消毒】
没有特殊情况，每天消毒一次足够 。但如果有人员来访后，一定要注意消毒，家庭成员应立即做手部卫生 。消毒可以使用酒精和84消毒液，但要按照说明书的方法去使用，不要盲目认为浓度越高越好，要做适当的稀释 。
疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施【二】
【8】、 【洗手至少15秒】
在流动水下淋湿双手 。取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝 。认真搓双手至少15秒 。
【9】、 【疫情就是命令】
时间就是生命 。紧急行动起来，切实把疫情防控作为当前的一项重大任务 。抓好重点地区、重点部位、重点人群防控工作，加大排查筛检，强化传染源控制，切断传播途径，聚焦规范处置，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗，努力把输入性疫情风险降到最低 。
【怎样预防新型冠状肺炎_疫情预防小知识】【10】、 【武汉归来要告知】
从武汉等地外出旅行归来后，如出现发热咳嗽等呼吸道感染症状，应根据病情就近选择医院发热门诊就医，并戴上口罩就诊，同时告知医生类似病人或动物接触史、旅行史等 。
【11】、 【工作防疫指导：起床】
:起床后做好个人卫生，自我观察有无发热、乏力、呼吸困难等不适，如有发热可到门岗测温，并如实进行登记并反馈至本单位工安干事或HRBP，及时安排至医院就诊 。
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" 【12】、 【定期消毒】
定期对公共设施及用品进行清洗和消毒 。
【13】、 【 注意丨晾晒】
如果买不到酒精和消毒液，外出回家后，除了要勤洗手之外，所穿衣物要进行晾晒处理，据目前医护人员表示，新型冠状病毒的存活时长可达5小时，衣物晾晒5小时以上，可有效杀毒 。
【14】、 【突击运动能增强免疫力吗？】
如果能长时间规律运动，对人的总体免疫力提高一定是有帮助的 。但是目前的新型冠状病毒肺炎是一个新发疾病，所以我们即便运动增强免疫力，也是增强我们的非特异性免疫力，对于特异性免疫力的提高，还有待于病原体疫苗的开发 。
科学健身对人的影响分成两类，一类叫做即刻效应，一类是长久效应 。
比如传染病突然爆发，大家难免会焦虑，甚至有些害怕、抑郁，这时候你去适当运动，会让负面情绪得到释放，我们把这个叫做科学健身的即刻效应 。
另外，有些疾病比如轻度的高血压，快走10分钟回来休息一下，运动前后的血压就会有明显的差别 。
处于慢性疾病早期的人，科学健身应该是首选的改善健康状态的办法，我们也叫它“一线用药”，而且它的作用一点不比药物差 。
【15】、 【保持良好的个人及环境卫生】
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手；
双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；
每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时最好戴口罩；
在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人 。

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