新疆野生黑枸杞产于塔克拉玛干沙漠腹地 ， 采摘采收十分艰苦 ， 既然如此珍贵 ， 那么我们的正确到底如何吃呢 ， 一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品 ， 例如炖鸡炖鸭 ， 但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好 ， 因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华及营养 。我们通常的吃法是用新疆黑枸杞子泡水喝 ， 我们知道新疆黑枸杞是枸杞的一种 ， 但是营养成分比一般的枸杞更加的丰富 ， 新疆黑枸杞子里面含有多种人体需要的营养物质 ， 新疆黑枸杞子是非常珍贵的药材之一 ， 所以我们要善于利用黑枸杞才行 。
1 直接嚼服：把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服 。黑枸杞内的仔也是可食的一部分 。
2 煮粥或蒸米饭：在煮粥或蒸米饭时 ， 待水开后 ， 将洗净的枸杞放入 ， 煮熟后即可食用 ， 色香味俱全 。不要看米有变色 ， 这都可是精华哦 。
3 泡水：将洗净的枸杞放入杯中 ， 事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果 。这样吸收最好 。
4 泡酒：枸杞可浸泡于黄酒或白酒内 ， 七天后即可服用 。如果能在加些红枣效果更佳 。
5 煲汤、炖肉 时加适量枸杞 ， 既增加了色、香、味 ， 又起到了食补的作用 。也增加了几分异样的色泽 。
6 黑枸杞泡水后用来洗脸 ， 涂抹按摩式让脸部吸收 。有利于皮肤 。
用冷水或温水温度过高会破坏黑枸杞中的花青素 ， 建议50-75度水温)冲泡 。
【新疆野生黑枸杞的正确吃法和用法视频，新疆野生黑枸杞的作用】黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色 ， 在酸性水中侵泡呈现紫色 ， 所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色 ， 矿泉水冲泡是紫色 。
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