梳头的好处能加强对头面的摩擦，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根 。是保持美发不可缺少的日常修整之一 。梳发可去掉头及头发上的浮皮和脏物 。正确方法是梳头时要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮 。
【梳头的好处和正确方法】如何梳头发防脱发：
梳头的前发际线主要针对那些肠胃不好的人 。这部分人要常梳、多梳前发际线，在发际线上下一寸左右的部位梳理不少于100下，对肠胃有很好的保健作用，同时也会防止脱发 。在梳理时，也不能忽视，对两侧经常梳理，也会达到防止脱发的效果 。
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